Thời tiết mùa đông lạnh và hanh khô dễ khiến da mất ẩm, bong tróc và ngứa ngáy. Dưới đây là 10 cách chăm sóc da đơn giản tại nhà, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, mật ong hay nha đam để giúp làn da luôn mềm mại và khỏe mạnh suốt mùa lạnh.
1. Dầu dừa – “cứu tinh” cho làn da khô
Dầu dừa chứa nhiều axit béo tự nhiên giúp duy trì lớp màng ẩm bảo vệ da. Sau khi tắm, hãy thoa một lớp dầu dừa ấm lên da. Nhiệt độ ấm giúp tinh dầu thấm sâu hơn, cho làn da luôn mềm mượt và sáng khỏe cả ngày.
2. Mật ong – dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời
Mật ong là nguyên liệu dưỡng ẩm lý tưởng trong mùa đông. Chỉ cần thoa một lớp mỏng mật ong lên vùng da khô, để khoảng 10–15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Cách này giúp da mềm mịn và giảm cảm giác khô ráp rõ rệt.
3. Nha đam – làm dịu da kích ứng
Gel nha đam (lô hội) giúp làm dịu da, giảm đỏ rát và ngứa trong mùa lạnh. Bạn có thể dùng gel tươi từ lá nha đam hoặc loại bán sẵn. Nên thoa 2 lần mỗi ngày, đặc biệt khi thời tiết khô hanh để da luôn ẩm mượt.
4. Tắm yến mạch – làm dịu da khô, ngứa
Bột yến mạch chứa beta-glucan giúp làm dịu kích ứng và bảo vệ da. Cho 1 cốc yến mạch xay mịn vào bồn nước ấm, ngâm mình trong 15–20 phút. Cách này giúp giảm ngứa và để lại làn da mịn màng, thư giãn.
5. Kem sữa (Malai) – dưỡng ẩm sâu và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
Malai, loại kem sữa tươi quen thuộc của người Ấn Độ, chứa axit lactic giúp loại bỏ tế bào chết, đồng thời bổ sung chất béo dưỡng ẩm tự nhiên. Thoa một lớp mỏng malai lên da, để 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm – làn da sẽ trở nên mềm mại và tươi sáng hơn.
6. Dầu ô liu – nguồn dưỡng chất vàng cho da
Dầu ô liu giàu vitamin E và chất chống oxy hóa, rất tốt cho da khô. Bạn có thể làm ấm dầu ô liu rồi massage nhẹ lên da trước khi tắm. Ngoài ra, có thể trộn dầu ô liu với đường để tạo hỗn hợp tẩy da chết tự nhiên giúp da sáng và mịn hơn.
7. Bơ hạt mỡ và bơ ca cao – bộ đôi khóa ẩm hoàn hảo
Hai loại bơ tự nhiên này chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và phục hồi da nứt nẻ. Có thể dùng chúng làm kem dưỡng thể hoặc son dưỡng môi, giúp da mềm mại và bảo vệ khỏi gió lạnh, khô hanh.
8. Glycerin và nước hoa hồng – hỗn hợp cấp ẩm dịu nhẹ
Pha glycerin và nước hoa hồng theo tỉ lệ 1:1, đổ vào bình xịt để sử dụng hằng ngày. Hỗn hợp này giúp làm dịu da, giảm ngứa và duy trì độ ẩm. Nên thoa lên mặt, tay và chân vào buổi tối trước khi ngủ.
9. Mặt nạ bơ – bổ sung vitamin cho da mùa đông
Bơ chứa nhiều vitamin E và chất béo tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm sâu. Nghiền nửa quả bơ, trộn với 1 thìa cà phê mật ong rồi đắp lên mặt trong 15 phút. Da sẽ trở nên mềm, mịn và tươi sáng hơn sau khi rửa sạch.
10. Duy trì độ ẩm từ bên trong và không khí xung quanh
Ngoài việc chăm sóc ngoài da, hãy nhớ uống đủ 8–10 ly nước mỗi ngày và bổ sung các loại thực phẩm giàu nước như dưa leo, cam, dưa hấu. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà cũng giúp không khí bớt khô, giữ cho da luôn đủ ẩm.
Chỉ với những nguyên liệu sẵn có và vài bước đơn giản, bạn có thể bảo vệ làn da khỏi khô, ngứa và nứt nẻ trong suốt mùa đông. Hãy duy trì thói quen chăm sóc đều đặn để luôn có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Theo Lao Động
***BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM***
0 comments:
Đăng nhận xét
Cảm ơn bạn đã đóng góp nhận xét vào bài viết!