Dầu nhờn là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trên da mặt chúng ta. Tuy nhiên, để hết hẳn dầu nhờn trên da mặt thì rất khó, nhưng để cải thiện và làm giảm lượng nhờn tiết ra mỗi ngày trên da thì không hề khó.
Hãy thực hiện những cách trị nhờn cho da dầu sau đây sẽ giúp kiểm soát bã nhờn và giữ da chúng ta luôn được thông thoáng:
Mỗi ngày chúng ta nên rửa mặt 2 lần/ngày (sáng & tối).
Sữa rửa mặt: Chọn loại không chứa dầu (oil-free), chứa salicylic acid, benzoyl peroxide, hoặc trà xanh để kiểm soát dầu thừa và ngừa mụn.
2. Dùng toner cân bằng da
Việc dùng toner để cân bằng da cũng cần được lựa chọn hợp lý và phù hợp với da nhờ. Nên dùng toner chứa niacinamide, acid salicylic, witch hazel, hoặc AHA/BHA giúp thu nhỏ lỗ chân lông và giảm tiết dầu.
3. Dưỡng ẩm nhẹ nhàng
Dù da dầu, vẫn cần dưỡng ẩm để tránh da tiết dầu bù trừ.
Chọn loại gel hoặc lotion gốc nước, không chứa dầu (oil-free, non-comedogenic).
4. Sử dụng mặt nạ đất sét (1–2 lần/tuần)
Mặt nạ đất sét hỗ trợ tốt trong việc giảm nhờn trên da mặt. Các bạn nên lựa chọn đất sét xanh (French Green Clay) hoặc bentonite clay giúp hút dầu, làm sạch sâu và thu nhỏ lỗ chân lông.
5. Hạn chế makeup dày
Da mặt nhờn nếu thường xuyên trang điểm dày sẽ rất dễ gây bí da và sản sinh ra mụn. Do đó, nên sử dụng kem nền không dầu, phấn kiềm dầu, và xịt khóa makeup để tránh bí da.
6. Ăn uống hợp lý
Hạn chế đồ chiên, ngọt, sữa động vật.
Uống nhiều nước, bổ sung rau xanh và trái cây.
7. Sử dụng giấy thấm dầu (blotting paper)
Dùng trong ngày để thấm bớt dầu mà không làm trôi lớp makeup.
Nếu bạn muốn mình gợi ý routine chăm sóc da dầu hằng ngày theo sáng – tối, mình có thể giúp soạn ngay. Bạn có muốn không?
Chúc các bạn luôn rạng rỡ và xinh đẹp nhé!
Cuộc Sống Giản Đơn 123