Làm sao để da mặt hết nhờn, trị da dầu hiệu quả

Dầu nhờn là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trên da mặt chúng ta. Tuy nhiên, để hết hẳn dầu nhờn trên da mặt thì rất khó, nhưng để cải thiện và làm giảm lượng nhờn tiết ra mỗi ngày trên da thì không hề khó. 

Hãy thực hiện những cách trị nhờn cho da dầu sau đây sẽ giúp kiểm soát bã nhờn và giữ da chúng ta luôn được thông thoáng:

1. Rửa mặt đúng cách

Mỗi ngày chúng ta nên rửa mặt 2 lần/ngày (sáng & tối).

Sữa rửa mặt: Chọn loại không chứa dầu (oil-free), chứa salicylic acid, benzoyl peroxide, hoặc trà xanh để kiểm soát dầu thừa và ngừa mụn.

2. Dùng toner cân bằng da

Việc dùng toner để cân bằng da cũng cần được lựa chọn hợp lý và phù hợp với da nhờ. Nên dùng toner chứa niacinamide, acid salicylic, witch hazel, hoặc AHA/BHA giúp thu nhỏ lỗ chân lông và giảm tiết dầu.

3. Dưỡng ẩm nhẹ nhàng

Dù da dầu, vẫn cần dưỡng ẩm để tránh da tiết dầu bù trừ.

Chọn loại gel hoặc lotion gốc nước, không chứa dầu (oil-free, non-comedogenic).

4. Sử dụng mặt nạ đất sét (1–2 lần/tuần)

Mặt nạ đất sét hỗ trợ tốt trong việc giảm nhờn trên da mặt. Các bạn nên lựa chọn đất sét xanh (French Green Clay) hoặc bentonite clay giúp hút dầu, làm sạch sâu và thu nhỏ lỗ chân lông.

5. Hạn chế makeup dày

Da mặt nhờn nếu thường xuyên trang điểm dày sẽ rất dễ gây bí da và sản sinh ra mụn. Do đó, nên sử dụng kem nền không dầu, phấn kiềm dầu, và xịt khóa makeup để tránh bí da.

6. Ăn uống hợp lý

Hạn chế đồ chiên, ngọt, sữa động vật.

Uống nhiều nước, bổ sung rau xanh và trái cây.

7. Sử dụng giấy thấm dầu (blotting paper)

Dùng trong ngày để thấm bớt dầu mà không làm trôi lớp makeup.

Nếu bạn muốn mình gợi ý routine chăm sóc da dầu hằng ngày theo sáng – tối, mình có thể giúp soạn ngay. Bạn có muốn không?

Chúc các bạn luôn rạng rỡ và xinh đẹp nhé!

Cuộc Sống Giản Đơn 123

Đọc tiếp »

Làm sao để trị hết mụn (How to get rid of acne)

Ngoại hình dù có đẹp đến đâu nhưng trên mặt lại xuất hiện những nốt mụn xấu xí cũng sẽ làm bạn thiếu tự tin hơn hẳn. Mụn mặt dù không phải là một bệnh lý nghiêm trọng nhưng nó làm ngoại hình của chúng ta bị mất thẩm mỹ trong thời gian dài. Do đó, nhiều người đã tìm đến những cách trị mụn khác nhau để có thể lấy lại được vẻ đẹp vốn có của mình. Tuy nhiên, trị mụn phải đúng cách thì làn da của bạn mới không bị tổn thương và không bị trầm trọng hơn.

Trước tiên, để trị hết mụn, chúng ta cần kết hợp chăm sóc da đúng cách, điều chỉnh lối sống và nếu cần, điều trị bằng thuốc. Hãy cùng Cuộc Sống Giản Đơn tìm hiểu các hướng dẫn chi tiết sau:

1. XÁC ĐỊNH NGUYÊN NHÂN GÂY RA MỤN

Những nguyên nhân sau đây gây ra mụn mà đa phần chúng ta đều thờ ơ với nó. Các bạn có biết mụn thường do:

- Bít tắc lỗ chân lông (do dầu thừa, tế bào chết)

- Vi khuẩn P. acnes

- Rối loạn nội tiết tố (dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, stress)

- Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý

- Dùng mỹ phẩm không phù hợp hoặc không làm sạch da kỹ càng

2. CHĂM SÓC DA HẰNG NGÀY ĐÚNG CÁCH

Để đảm bảo vệ sinh da mặt sạch sẽ, chúng ta cần:

- Rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp dành cho da bị mụn và nhờn dầu
- Tẩy tế bào chết 1–2 lần/tuần (đặc biệt chú ý đến những thành phần hóa học như BHA/AHA sẽ tốt hơn dạng hạt với da mụn trong bản thành phầm gel tẩy tế bào chết)
- Dưỡng ẩm nhẹ giúp da phục hồi hàng rào bảo vệ da mỗi đêm
- Chống nắng cho da mỗi ngày bằng kem chống nắng không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic)

3. SỬ DỤNG SẢN PHẨM ĐẶC TRỊ MỤN (theo mức độ mụn)

Về việc sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn, bạn cần cân nhắc sử dụng sản phẩm nào phù hợp với làn da mụn của chính mình:

- Đối với mụn ẩn, mụn đầu đen/ đầu trắng, cần dùng những sản phẩm chứa: BHA (salicylic acid 1–2%), Retinoids (retinol, adapalene) sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông

- Đối với da bị mụn viêm, mụn mủ, cần dùng những sản phẩm chứa: Benzoyl Peroxide (2.5–5%), chấm mụn bằng lưu huỳnh, tea tree oil (tạm thời)

- Đối với da bị mụn nặng, mụn nội tiết, bạn cần đến bác sĩ da liễu để kê đơn (thuốc kháng sinh, hormone, isotretinoin…)

4. CẦN ĐIỀU CHỈNH LỐI SỐNG KHI ĐANG BỊ MỤN

Lối sống sinh hoạt hằng ngày tác động rất lớn đến làn da của bạn, nếu bạn đang gặp phải tình trạng da mụn hãy xem lại cách sinh hoạt ăn uống thường ngày của bản thân để có những thay đổi tốt hơn với làn da

- Ăn uống khoa học: hạn chế đường, sữa bò, đồ chiên rán (đây là những thứ gây ra mụn cho da)
- Ngủ đủ, tránh stress, tập thể dục đều đặn sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn, giảm stress và giúp da phục hồi tốt
- Không sờ tay lên mặt, không nặn mụn bừa bãi (nhiều người bị mụn lại hay có thói quen xấu này nên sẽ khó có thể khỏi mụn)
- Giặt vỏ gối, khẩu trang thường xuyên để loại bỏ những bụi bẩn, chất dơ trên chăn gối

 5. Khi nào nên đi khám da liễu?

Sau những phương pháp trên, nếu lán da của bạn không được cải thiện đáng kể, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu chuyên sâu. Họ sẽ giúp bạn hiểu rõ và các những cải thiện đáng kể cho làn da. Nếu tình trạng mụn của bạn như sau, thì hãy nên đến bác sĩ ngay nhé!

- Mụn viêm nặng, mụn bọc, mụn nang

- Dùng mỹ phẩm không đỡ, mụn tái phát nhiều lần

- Có dấu hiệu viêm nhiễm, để lại sẹo thâm/lõm

Cuộc Sống Giản Đơn 123

TRANGSLATE:

No matter how beautiful your appearance is, if there are ugly pimples on your face, it will make you less confident. Although facial acne is not a serious disease, it makes our appearance lose its aesthetic for a long time. Therefore, many people have sought different ways to treat acne to regain their inherent beauty. However, acne must be treated properly so that your skin is not damaged and does not get worse.

First, to completely cure acne, we need to combine proper skin care, adjust our lifestyle and, if necessary, treat it with medication. Let's learn the following detailed instructions with Simple Life:

1. DETERMINE THE CAUSE OF ACNE

The following causes of acne are something that most of us are indifferent to. Did you know that acne is often caused by:

- Clogged pores (due to excess oil, dead cells)

- P. acnes bacteria

- Hormonal disorders (puberty, menstrual cycle, stress)

- Unreasonable diet and lifestyle

- Using unsuitable cosmetics or not cleaning the skin thoroughly

2. PROPER DAILY SKIN CARE

To ensure clean facial skin, we need to:

- Wash your face twice a day with a mild cleanser, suitable for acne and oily skin

- Exfoliate 1-2 times a week (pay special attention to chemical ingredients such as BHA/AHA which are better than granular for acne skin in the exfoliating gel product)

- Lightly moisturize to help the skin restore its protective barrier every night

- Protect your skin from the sun every day with a sunscreen that does not clog pores (non-comedogenic)

3. USING SPECIALIZED ACNE TREATMENT PRODUCTS (according to the severity of acne)

Regarding the use of special acne treatment products, you need to consider which products are suitable for your acne skin:

- For hidden acne, blackheads/whiteheads, you need to use products containing: BHA (salicylic acid 1–2%), Retinoids (retinol, adapalene) will help clean pores

- For skin with inflammatory acne, pustules, you need to use products containing: Benzoyl Peroxide (2.5–5%), dotting acne with sulfur, tea tree oil (temporarily)

- For skin with severe acne, hormonal acne, you need to see a dermatologist for a prescription (antibiotics, hormones, isotretinoin...)

4. NEED TO ADJUST YOUR LIFESTYLE WHEN YOU HAVE ACNE

Daily lifestyle has a great impact on your skin, if you are experiencing acne, review your daily diet to make better changes to your skin

- Eat scientifically: limit sugar, cow's milk, fried foods (these are the things that cause acne on the skin)

- Get enough sleep, avoid stress, exercise regularly to help the body stay healthy, reduce stress and help the skin recover well

- Do not touch your face, do not squeeze acne indiscriminately (many people with acne often have this bad habit, so it will be difficult to get rid of acne)

- Wash pillowcases and masks regularly to remove dirt and dust on blankets and pillows

5. When should you see a dermatologist?

After the above methods, if your skin does not improve significantly, you should see a dermatologist. They will help you understand and make significant improvements to your skin. If your acne condition is as follows, you should see a doctor immediately!

- Severe acne, cystic acne, acne cysts

- Using cosmetics does not help, acne recurs many times

- Signs of infection, leaving dark/concave scars

Cuocsonggiandon123

Đọc thêm tin tại đây: sức khỏe, sống, học tiếng Anh, học tiếng Trung, công nghệ

Đọc tiếp »

Da mặt bị đồi mồi do thiếu chất gì? Hết sức lưu ý

 Thông thường sau tuổi 30, da mặt của nhiều người thường xuất hiện những đốm nâu thường gọi là đồi mồi gây mất thẩm mỹ cho ngoại hình. Nhưng trên thực tế, việc xuất hiện những đốm đồi mồi như vậy lại rất liên quan mật thiết đế tình trạng sức khỏe và dinh dưỡng bên trong cơ thể chúng ta mà ít ai để tâm đến. Cụ thể hơn là do cơ thể chúng ta thiếu hụt một số chất dinh dưỡng khiến cơ thể đẩy nhanh quá trình lắng đọng sắc tố và khiến các đốm đồi mồi xuất hiện nhanh sớm và ngày càng nhiều hơn.

Hãy cùng Cuộc Sống Giản Đơn 123 tìm hiểu về những chất dinh dưỡng cần thiết mà cơ thể đang thiếu hụt gây ra đồi mồi nhé!

1. Cơ thể đang thiếu chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa là một chất vô cùng quan trọng cho làn da, giúp chống lại tịch tụ sắc tố trong da. Mỗi ngày, các gốc tự do được sản sinh trong cơ thể con người liên tục, chúng gây tổn hại đến tế bào và gây lão hóa da. Nhờ các chất chống oxy hoa có thể loại bỏ các gốc tự do và giúp giảm tổn thương da. Nếu như cơ thể chúng ta thiếu chất chống oxy hóa trong thời gian dài thì các tế bào da rất dễ bị stress oxy hóa. Lâu dần, sự lắng đọng sắc tố sẽ tăng lên và đồi mồi sẽ từ đó hình thành và xuất hiện nhanh hơn và nhiều hơn.

Những chất chống oxy hóa như: vitamin C, vitamin E và một số polyphenol thực vật thường có trong các loại trái cây như cam, quýt, các loại hạt, rau quả và việt quất,..Do đó, nên bổ sung nhiều thực phẩm tự nhiên để giúp da khỏe mạnh, chống loại quá trình lão hóa da và hạn chế các đốm đồi mồi xuất hiện.

2. Bị suy giảm chức năng trao đổi chất, chất thải không được thải ra kịp thời

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta thường diễn ra quá trình trao đổi chất và bài tiết chất thải và độc tố dư thừa ra bên ngoài. Nhưng nếu cơ thể giảm trao đổi chất, chất thải của cơ thể không được thải và thanh loại kịp thời, sẽ dễ dàng lắng đọng ở da và mạch máu. Từ đó gây ra các đốm đồi mồi. Đặc biệt, gan là cơ quan giải độc chính của cơ thể con người, nếu gan có vấn đề,chức năng gan suy giảm, chất thải trong cơ thể không được thanh lọc kịp thời, melanin dễ tích tụ trên bề mặt da, hình thành các đốm nâu và tình trạng mụn.

3. Da bị tổn thương do tia UV lâu dài

Tia UV là nguyên nhân gây ra lượng lớn melanin trong làn da của chúng ta, nó cũng làm tăng số lượng số tự do và đầy mạnh quá trình oxy hóa của da. Nếu để da tiếp xúc với tia UV của ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà bạn không dùng biện pháp chống nắng, melanin sẽ nhanh chóng được sản sinh dẫn đến các đốm đồi mồi xuất hiện sớm trên da.

Việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời không che chắn hay sử dụng các biện pháp chống nắng như trang phục, kem chống nắng chất lượng,...sẽ khiến da nhanh bị lão hóa. Do đó, nếu muốn tắm nắng hay hoạt động ngoài trời thời gian dài nên sử dụng các biện pháp chống nắng để bảo vệ da an toàn và khỏe mạnh hơn.

Bên cạnh đó, chúng ta cần bổ sung các loại vitamin E và C để giúp da chống lại quá trình oxy hóa và khỏe mạnh hơn. Uống nước chanh cũng là biện pháp hữu hiệu để giúp ích cho làn da của chúng ta, tuy nhiên uống nước chanh cần phải đúng cách nếu không sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho dạ dày và cơ thể. Ngoài ra, ăn những thực phẩm rau củ sẫm màu cũng rất tốt cho việc chống oxy hóa và đẩy lùi các đốm đồi mồi khó ưa

Theo Người Đưa Tin

Đọc thêm tin tại đây: sức khỏe, sống, học tiếng Anh, học tiếng Trung, công nghệ

Đọc tiếp »

Trị sạch mụn rất đơn giản với 2 loại trà này

Bạn đang đau đầu, tự ti và buồn rầu với gương mặt đầy những nốt mụn đáng ghét, xấu xí. Bạn cũng đã dùng qua rất nhiều mỹ phẩm, đi đủ spa, da liễu nhưng vẫn không trị hết mụn. Thực tế, khi bị mụn, ai cũng đều hết sức lo lắng, vội vàng tìm đến những spa để điều trị, đổ hàng đống tiền vào những nơi thẩm mỹ, hoặc tốn tiền rất nhiều cho những mỹ phẩm đắt giá, nghe ai bảo gì cũng lập tức làm theo...chỉ vì nôn nóng muốn gương mặt mình hết mụn. Tuy nhiên, để có được cách trị mụn đúng cách và nhanh hết, mỗi chúng ta cần phải biết được nguyên nhân gây ra mụn từ đâu: nóng trong người, do gan, hay do dị ứng mỹ phẩm, bụi bặm, nội tiết, di truyền,...Từ đó, mới có thể trị được hết mụn và không tái phát.

Ngoài những người bị mụn do yếu tố bên ngoài thì cũng có rất nhiều người bị mụn do nóng trong người, do những độc tố trong gan cao. Những biểu hiện thường thấy ở những người bị mụn do nguyên nhân này thường là có mụn bọc, mụn mủ và mụn ẩn nhiều. Vậy thì làm cách nào để trị được mụn do nguyên nhân này gây ra. Trước hết, đã nóng trong, nhiễm độc gan thì cần phải làm mát cơ thể và thải độc cho gan trước, độc tố cơ thể được thải ra ngoài thì những lũ mụn đáng ghét cũng sẽ dần biết mất.

Để trị nóng trong và thải độc gan, nhiều người đã áp dụng phương pháp uống các loại thảo dược và thuốc giải độc gan. Tuy nhiên, không cần phải phức tạp đi tìm đâu xa, với hai loại trà sau cũng đủ để giúp cơ thể bạn bớt nóng trong và gan cũng được đào thải những độc tố, nếu bạn kiên trì uống.

1. TRÀ ATISO

Trà Atiso có vị đắng nhẹ, nhưng rất dễ uống và thơm. Trà này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu nên nhiều người thường dùng để giải độc gan, thận, tiểu đường, gout, suy nhược cơ thể, ngừa mụn, hạ nhiệt cơ thể, làm đẹp da. Theo nghiên cứu cho thấy, trà atiso chứa nhiều vitamin như A, B1,B2, C và nhiều khoáng chất như phốt pho, mangan, sắt...đây là những khoáng chất có lợi cho cơ thể.

Do đó, để trj mụn, bạn chỉ cần uống trà Atiso hàng ngày để giúp giải độc gan, làm mát cơ thể. Chỉ cần pha trà uống thay nước lọc hàng ngày và uống lâu dài, bạn sẽ bất ngờ với kết quả nó mang lại cho bạn đấy. Không những thế, trà Atiso còn giúp ngủ ngon và mang lại tinh thần thoải mái.

Có thể sử dụng hoa, lá, thâm atiso khô để pha trà hoặc có thể dùng trà atiso túi lọc để pha trà uống hàng ngày cũng được.

2. TRÀ CỎ NGỌT

Bạn đã nghe đến loại cỏ ngọt này chưa. Cái tên rất lạ với bạn, nhưng lại rất quen thuộc với những người sống ở vùng núi nước ta, và đặc biệt là với người dân nước Nhật. Bởi đây là loại trà rất được yêu chuộng vì tác dụng nó mang lại rất bất ngờ: giúp họ có được làn da mịn màng, giảm mụn, tươi sáng, rất thích hợp với người cao huyết áp, béo phì, tiều đường, làm mát gan, giải độc gan.

Trà cỏ ngọt có tính mát, có vị ngọt tự nhiên, uống rất thích. Bạn chỉ cần pha trà uống hằng ngày sẽ sớm có được làng da như không còn mụn. Không những thế, trà cỏ ngọt còn giúp bạn giữ được vóc dáng gọn gàng vì tác dụng giảm cân của nó nữa đấy.

Tiết lộ cho bạn một bí quyết, người Nhật rất chuộng uống loại trà này để giữ dáng và làm đẹp da đấy.

Chỉ với 2 loại trà này, bạn sẽ không còn lo ngại những lũ mụn đáng ghét nữa. Hãy bắt đầu uống từ hôm nay đi nào, thảo dược rất tốt cho cơ thể nếu sử dụng đúng cách và cũng sẽ giúp bạn trị được nhiều căn bệnh nữa đấy.

Chúc bạn sớm có được làn da mịn màng!

Cuộc Sống Giản Đơn 123

Từ khóa: trị mụn, trà mát gan, trà trị mụn, trị hết mụn, trị mụn tận gốc

Đọc tiếp »

Làm sao để mụn đầu đen không còn mọc lên nữa

Da mặt mình thuộc loại da nhờn, thường hay có mụn bọc. Nhưng dạo này mụn bọc cũng rất ít do mình uống nhiều nước mát. Nhưng còn một nỗi khổ là mụn đầu đen, mình ghét nó! Rõ ràng chỉ mới nặn cách đây 3 ngày, mà đến nay mặt lại đầy mụn đầu đen. Cỡ vài bữa là mụn đầu đen lên một lần thật khó chịu. 

                                             

(Hình ảnh minh họa)

Có ai có cách nào để mụn đầu đen biến mất, không còn lên nữa hok ạ. Tính ra mụn đầu đen còn khó trị hơn là mụn bọc. Có ai gặp tình trạng giống mình hok, cho mình lời khuyên với ạ! Mình xin cảm ơn

Minh Thư - Đồng Nai

Từ khóa: trị mụn, tri mun, mụn đầu đen, da đẹp, làm đẹp

Đọc tiếp »

Mụn không còn là nỗi sợ - Mấy ai biết được bí kíp trị mụn này

Mụn luôn là nỗi lo lắng không chỉ của riêng chị em phụ nữ, mà còn cả cánh mày râu. Mụn khiến cho nhan sắc của chúng ta bị lu mờ, thậm chí còn là tác nhân khiến chúng ta không còn tự tin và trở nên rụt rè, nhút nhát trong cuộc sống. 

Ghét mụn thù mụn là thế, nên nhiều chị em có tiền đã tìm đến những spa đắt đỏ suốt một thời gian khá dài, tốn rất nhiều tiền để triệt tiêu những nốt mụn đáng ghét. Tuy nhiên, với những chị ẻm hạn hẹp về tài chính thì cứ mãi  quay cuồng trong hàng đống kem trị mụn, sữa rữa mặt trị mụn, thuốc trị mụn… đủ loại trên trời dưới đất. Nhưng vẫn không thể nào trị hết được chúng.

Bài viết này, Cuộc Sống Giản Đơn 123 sẽ chia sẻ cho các bạn một bí kíp mà ít ai biết đến, nhưng hiệu quả lại cực kỳ cao. Rất đơn giản, chỉ bằng một loại trà có tên Atiso.

Nói rõ ràng hơn về cách trị mụn bằng trà Atiso:

 Cách 1: Để trị mụn, bạn có thể dùng trà thô (thân, lá, hoa, rễ) nấu nước uống hằng ngày. Tuy nhiên cách này hơi vất vả tí, nhiều người không có thời gian hoặc lười nấu nên thường bỏ dỡ kế hoạch trị mụn bằng trà atiso

Cách 2: Trị mụn bằng cách uống trà túi lọc atiso. Mỗi sáng thức dậy, bạn chỉ cần đun nước bằng ấm siêu tốc rồi chế vào chiếc ly với 2 túi trà atiso, để nguội và uống một hơi hết. Thế là xong, nhanh gọn lẹ nhỉ! Đây là cách nhanh nhất có thể, nếu bạn lười nữa là hết cách trị mụn rồi đó.

Trị mụn bằng trà atiso sẽ giúp da mặt bạn dần dần mất hẳn những cục mụn to đáng ghét. Tầm 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu nghiệm ngay thôi. Tuy nhiên bạn phải luôn luôn uống hết năm này qua năm khác, nói chung là muốn đẹp thì phải uống hằng ngày luôn.

Bên cạnh đó, trà atiso còn giúp hạ nhiệt và hạn chế nám trên da mặt khi bạn lớn tuổi. 

Khoan đã, để trị mụn hiệu quả nhất bạn cần nhớ những điều sau:

1. Bạn chỉ cần dùng sữa rửa mặt làm sạch (không nên dùng srm dưỡng trắng hay trị mụn làm gì, nó sẽ càng bào mòn và kích ứng da mặt hơn)

2. Bạn có thể dùng kem trị mụn buổi tối. Tuy nhiên, phải dùng đúng loại nào hợp với da nào. (Ví dụ: da dầu thì không dùng kem trị mụn dưỡng ẩm, nên dùng loại thích hợp cho da dầu, da mụn)

3. Hạn chế ăn nhiều đồ nóng: ớt, tiêu, xoài, sầu riêng, mít, vải… Nói chung là thời gian qua bạn ăn gì mà thấy nổi mụn là bỏ ngay. Đừng thèm quá mà để lại mấy cái sẹo trên mặt thì không đáng đâu. Hihi

Rất đơn giản đúng không các bạn. Chỉ cần các bạn dậy sớm tí pha ly trà atiso uống là lấy lại được làn da rồi. Da dẹp là sẽ tự tin lên ngay thôi. Hãy thực hiện ngay đi nhé, nếu bạn hết mụn thì nhớ like và để lại bình luận bên dưới bài viết nhé! Cảm ơn các bạn!

Theo Cuộc Sống Giản Đơn 123

Đọc thêm tin tại đây: sức khỏe, sống, học tiếng Anh, học tiếng Trung, công nghệ

Đọc tiếp »

Làm đẹp bằng các loại thực phẩm có tại nhà bạn phải ngạc nhiên

Xu thế hiện đại người ta lại càng tìm đến thiên nhiên để chăm sóc sắc đẹp cũng như sức khỏe cho bản thân. Tuy nhiên, làm đẹp bằng những nguyên liệu tự nhiên đòi hỏi một sự kiên trì, bởi những sản phẩm làm đẹp cấp tốc sẽ mang lại hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể của bạn. Do đó, kiên trì sử dụng những nguyên liệu tự nhiên sẽ đảm bảo được độ an toàn, giảm nhiều nguy cơ kích ứng da hơn.

Ngay trong nhà chúng ta, những nguyên liệu đến từ tự nhiên sau đây sẽ giúp bạn có những phương pháp làm đẹp thích thú:

LÀM DÀY TÓC BẰNG MẶT NẠ BƠ

Bơ không chỉ là một loại thực phẩm ăn rất ngon mà nó còn có ích trong chuyện làm đẹp của chị em. Axit béo và vitamin E có trong bơ giúp nuôi dưỡng, ngăn gãy rụng và đem lại vẻ chắc khỏe cho mái tóc. Kết hợp bơ và dầu ô liu sẽ trở thành công thức mặt nạ tóc tuyệt vời để bạn làm dày mái tóc hơn.

Đọc tiếp »

Những loại thức uống có khả năng chống lão hóa có thể bạn chưa biết

Sự lão hóa là điều không thể tránh khỏi đối với mỗi người chúng ta, đặc biệt là chị em phụ nữ. Thế nhưng bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng nhiều cách. Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm sự xuất hiện của dấu hiệu lão hóa bằng việc duy trì lối sống lành mạnh và tiêu thụ một số loại thực phẩm hoặc thức uống chống lão hóa thường xuyên.

Sau đây hãy cùng cuocsonggiandon123 tìm hiểu những loại thức uống có khả năng chống lão hóa, không chỉ giúp bạn có được sức khỏe tốt mà còn gìn giữ sắc xuân lâu dài.

1. Cà phê

Đọc tiếp »

Có nên đi lấy mụn định kỳ mỗi tháng?

Mụn là một yếu tố không chỉ gây mất thẩm mỹ cho ngoại hình của mỗi chúng ta, mà nó còn làm mất tự tin và gây ra những bất tiện khác trong cuộc sống. Thế nhưng việc điều trị mụn lại là cả một quá trình từ sâu bên trong cơ thể. Để trị mụn và duy trì một làn da đẹp không phải là chuyện dễ dàng. Ngày nay, hàng tá dòng sản phẩm trị mụn và ngăn ngừa mụn ra đời từ và cũng còn phụ thuộc vào cơ địa, vào cách chăm sóc cơ thể mà mỗi người trj hết mụn sớm hay muộn.

Đọc tiếp »

Thức dậy với làn da căng mịn

Ngày mới bắt đầu bằng một nụ cười thoải mái, bằng một tinh thần tươi vui thì cả ngày mới năng động làm việc và suôn sẻ được. Mỗi sáng thức dậy, bạn thường ngắm gương mặt mình trong chiếc gương và chợt nhận ra làn da căng mịn sẽ làm cho bạn tự tin và vui vẻ hơn cho một ngày dài. Vậy thì làm thế nào để có được một làn da tràn đầy sức sống mỗi sáng thức dậy?

Đọc tiếp »

5 lý do khiến bạn già đi nhanh chóng

Già đi là một sự thật mà hầu hết những người phụ nữ nào cũng lo sợ. Bạn thử nghĩ xem, mới đó, mới còn nụ cười thơ ngây dễ thương trên gương mặt, giờ chợt soi gương thấy chính mình trong gương với những vết chân chim in hằn trên mặt bạn. Đó chính là bạn đang già đi đấy. Là phụ nữ, con gái đều quan trọng là chúng ta đừng bao giờ ngưng làm đẹp, vì thế mới duy trì được thanh xuân của làn da chính bạn. Vậy thì nguyên nhân chính là do đâu. Đó chính là do chế độ sinh hoạt hàng ngày, thói quen xấu đang từng bước "đánh cắp" thanh xuân của chúng ta.

1. ĂN QUÁ NHIỀU ĐỒ NGỌT KHIẾN DA NHĂN NHEO, DỄ NỔI MỤN

Đọc tiếp »

5 cách chế biến mặt nạ tại nhà để có làn da khỏe đẹp

Đắp mặt nạ là một bước làm đẹp khiến nhiều chị em áp dụng để tăng sự hấp thụ dưỡng chất cho da mặt. Làm đẹp bằng các sản phẩm thiên nhiên rất được yêu thích vì nó vừa an toàn, vừa tự nhiên và không chứa nhiều hoá chất. Ai cũng muốn có một làn da trắng mịn, tự nhiên, tràn đầy sức khoẻ nên người ta thường áp dụng các loại thực phẩm, hoa quả thiên nhiên có trong tủ lạnh để làm mặt nạ. Dưới đây là 5 cách làm mặt nạ trắng da tại nhà từ 3 nguyên liệu tự nhiên trở lên cực kỳ an toàn và hiệu quả. Chỉ cần áp dụng 5 cách làm mặt nạ trắng da tại nhà đảm bảo bạn sẽ có một làn da trắng mịn, hồng hào và quyến rũ hơn, an toàn không sợ chất tẩy hại cho da.

Bạn chỉ cần áp dụng thói quen này 2 -3 lần mỗi tuần thì đảm bảo làn da được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh và dồi dào sức sống. Những nguyên liệu được sử dụng dưới đây rất dễ tìm, thuận tiện, có trong tủ lạnh hằng ngày của bạn mà không cần phải mắc công kiếm tìm khó khăn.

Đọc tiếp »