Tính mạng con người nhiều khi như ngàn cân treo sợi tóc nếu gặp phải tình trạng cực kỳ nguy hiểm xảy ra. Khi bạn đang đi ngoài đường, hoặc vô tình gặp phải một người bệnh đang nguy kịch, thời gian chờ người khác gọi xe cứu thương đến thì tính mạng của họ thật mong manh. Thay vì chờ đợi, nếu bạn nắm vững những kỹ năng cứu người sau đây, bạn vẫn có thể giúp một ai đó khỏi nguy kịch và cứu sống họ trước khi đưa họ đến bệnh viện.
Cơ thể khi bị ngưng tim, ngưng thở sẽ có nguy cơ tử vong chỉ sau 4–6 phút nếu không được cấp cứu kịp thời.
Hãy nhớ những điều sau: Làm ngay – Đúng cách – Không chần chừ.
1. Kiểm tra tình trạng nạn nhân như thế nào
Bạn lại sát gọi to và lay nhẹ vai bệnh nhân: “Anh/Chị có nghe tôi nói không?”. Sau đó, cần quan sát ngực có di động không (nghĩa là đang có dấu hiệu thở không?).
Khi đó, nếu không phản ứng, không thở hoặc chỉ thở ngáp cá →Bạn hãy Gọi 115 ngay và bắt đầu CPR (nghĩa là hồi sức tim phổi).
2. Ép tim ngoài lồng ngực (Chest Compression)
- Đầu tiên, đặt nạn nhân nằm ngửa trên mặt phẳng cứng.
- Quỳ cạnh ngực nạn nhân.
- Đặt gót bàn tay lên 1/2 dưới xương ức (giữa ngực), tay này chồng lên tay kia, khóa khuỷu tay lại.
- Tiếp theo, dùng sức từ vai, ép thẳng xuống sâu 5–6 cm (người lớn). Nhịp: 100–120 lần/phút (tưởng tượng nhịp bài “Stayin’ Alive”). Sau mỗi lần ép, thả hoàn toàn lực để tim được “hồi đầy” máu.
Tỉ lệ nếu làm CPR 1 mình: 30 lần ép tim → 2 lần thổi ngạt.
3. Thổi ngạt (Rescue Breaths)
- Ngửa đầu bệnh nhân, nâng cằm để mở đường thở.
- Bịt mũi nạn nhân, áp miệng của bạn vào miệng nạn nhân, thổi đủ mạnh để ngực nâng lên. Mỗi lần thổi ~ 1 giây.
- Sau 2 lần thổi, bạn cần quay lại ép tim ngay.
4. Tiếp tục CPR
Luân phiên 30 lần ép tim – 2 thổi ngạt cho đến khi bệnh nhân tự thở lại và có nhân viên y tế đến. Hoặc cho đến khi bạn kiệt sức không thể tiếp tục.
Lưu ý quan trọng:
Nếu bạn không biết làm hoặc không muốn thổi ngạt, bạn vẫn ép tim liên tục 100–120 lần/phút →thì vẫn còn cơ hội cứu mạng cứu một ai đó.
Với trẻ em, kỹ thuật có điều chỉnh (ép tim bằng 1 tay hoặc 2 ngón tay tùy tuổi).
Phương pháp CPR (hồi sức tim phổi) có thể tăng gấp đôi hoặc gấp ba cơ hội sống cho người ngưng tim, ngưng thở. Do vậy, nếu gặp ai đó đang gặp nguy hiểm, bạn hãy cố gắng ra tay cứu giúp họ với những kỹ năng này. Hãy học và tập luyện kỹ năng này – vì biết đâu, một ngày bạn sẽ cứu được chính người mình yêu thương.
Tham khảo
***BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM***
0 comments:
Đăng nhận xét
Cảm ơn bạn đã đóng góp nhận xét vào bài viết!