Chảy máu cam là hiện tượng sức khoẻ đã khiến không ít người phải lo lắng. Triệu chứng này không chỉ xuất hiện ở người lớn mà còn có cả ở trẻ em. Nhiều người có thể làm hết chảy máu cam tạm thời bằng cách ngửa cổ lên trời, nhưng về sau vẫn còn bị chảy máu cam trở lại. Vậy chảy máu là biểu hiện của bệnh lý gì và làm cách nào để có thể chữa dứt điểm tình trạng này? Hãy cùng Cuộc Sống Giản Đơn 123 tìm hiểu nhé!
Chảy máu mũi có nhiều nguyên nhân:
- Niêm mạc mũi bị khô do không khí khô vào mùa đông làm cho các mạch máu tại chỗ bị tổn thương gây ra chảy máu mũi
- Do các kích ứng nhỏ như ngoáy mũi, dụi mũi hoặc hắt hơi khiến niêm mạc mũi bị nứt dẫn đến chảy máu
Thông thường khi thấy mũi bị chảy máu, chúng ta lập tức hoảng loạn, sau đó sẽ vội vàng tìm khăn giấy nhét vào mũi hoặc ngửa đầu ra sau để máu không bị chảy ra ngoài. Nhưng theo các chuyên gia sức khoẻ, đó là những cách không đúng vì có thể dẫn đến ngạt thở.
Sau đây là 2 điều cần tránh khi bị chảy máu cam:
1. Ngửa đầu ra sau để cầm máu là phương pháp phổ biến nhất nhưng cũng nguy hiểm nhất
Có thể bạn chưa biết, phần sau của khoang mũi thông với cổ họng. Nếu như khi bị chảy máu cam, bạn ngửa đầu ra sau sẽ khiến máu chảy vào cổ họng gây ra nhiều rủi ro. Dù một giọt máu nhỏ chảy vào cổ họng cũng có thể gây kích ứng niêm mạc họng gây ra buồn nôn và ngạt thở. Còn nếu máu chảy nhiều xuống cổ họng cũng sẽ khiến tắc nghẽn đường thở, đặc biệt là ở trẻ nhỏ vì đường thở hẹp hơn. Nhưng cũng vì lượng máu chảy ngược vào cổ họng không giống với lượng máu cam chảy ở mũi nên chúng ta thường không nhận định rõ ràng và không lường trước được rủi ro của việc này.
2. Bịt mũi bằng bông gòn, khăn giấy
Đây cũng là cách mà nhiều người làm trong lúc hoảng loạn khi thấy mũi bị chảy máu. Nhưng việc nhét các bông gòn, giấy sẽ làm cho chúng dính vào nhau khi bị thấm các cục máu đông. Sau đó nếu bạn gỡ chúng ra khỏi mũi sẽ vô tình làm bong cục máu đông mới hình thành, làm chảy máu mũi trở lại. Thậm chí khăn giấy không sạch cũng gây nhiễm trùng ở mũi.
Cách an toàn giúp hết chảy máu cam đơn giản mà bạn cần biết:
Để an toàn khi bị chảy máu cam, chúng ta hãy ngồi thẳng lưng và hơi nghiêng người về phía trước, để máu chảy tự nhiên từ lỗ mũi ra. Điều này giúp máu tránh chảy ngược vào cổ họng, hạn chế nguy cơ nghẹt thở và ngạt khí, còn giúp theo dõi được lượng máu đang chảy. Tuyệt đối đừng ngửa người ra sau sẽ rất nguy hiểm.
Sau đó, nên dùng hai ngón tay cái và trỏ kẹp chặt vào hai bên lỗ mũi (vùng mềm hơn bên dưới sống mũi, che điểm cháy máu bên dưới vách ngăn mũi) rồi ấn liên tục vào đó khoảng 5-10 phút. Trong lúc ấn cần thở bằng miệng và không nên thả lỏng tay ra cho đến lúc ấn xong.
CÁCH ĐỂ PHÒNG NGỪA CHẢY MÁU CAM TRONG MÙA ĐÔNG:
Vào mùa đông không khí khô lạnh, để phòng tránh chảy máu cam, hãy thực hiện những cách sau:
- Uống nhiều nước để bảo vệ cơ thể tránh mất nước (từ 1,5 - 2 lít mỗi ngày)
- Không ngoái mũi hoặc dụi mũi mạnh để hạn chế các tổn thương các mạch máu ở mũi.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà để tăng độ ẩm không khí
Sức khoẻ vô cùng quan trong, chúng ta hãy chủ động bảo vệ sức khoẻ và phòng tránh các bệnh đúng lúc và đúng lúc.
Theo Sức Khoẻ Gia Đình
***BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM***
0 comments:
Đăng nhận xét
Cảm ơn bạn đã đóng góp nhận xét vào bài viết!