Bí kíp để VICTORIA BECKHAM 44 tuổi vẫn đẹp như đôi mươi?

Victoria Beckham là cái tên mà rất nhiều người trên thế giới đều biết đến với sắc đẹp và độ sang chảnh của bà xã David Beckham.

Hiện tại cô đang bước sang tuổi 44 và đã sinh được 4 cô cậu cho chàng cầu thủ David Beckham, những đặc biệt cô vẫn giữ được thân hình thanh mảnh.

Đọc tiếp »

NƯỚC CHANH: LỢI VÀ HẠI?

Chanh là một loại quả vô cùng gần gũi với cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là trong các bữa ăn. Chanh có rất nhiều công dụng không chỉ cho cơ thể và còn cần thiết cuộc sống của chúng ta. Nhưng cái gì dùng nhiều hoặc không biết cách vận dụng cũng đều có những tai hại không chỉ riêng chanh. Để có thể vận dụng chanh đúng và hợp lí cho cuộc sống, bạn nên nắm rõ và tìm hiểu kỹ về chanh để tránh những rủi ro khi sử dụng chúng.

Đọc tiếp »

Đối với sức khoẻ, ĐỪNG NGHĨ "BẤY NHIÊU LÀ ĐỦ"

Sức khoẻ thì bao nhiêu là đủ? Càng khoẻ mạnh chúng ta mới có một cuộc sống vui tư, đầy ý nghĩa. Không có sức khoẻ thì ai cũng biết rồi, khổ sở nhường nào thì cũng đã rõ. Thế nên, muốn cuộc sống tốt đẹp hơn thì nên tự bản thân bảo vệ và rèn luyện sức khoẻ của mình. Đừng để muộn rồi hối hận. Để duy trì và rèn luyện sức khoẻ thì có rất nhiều phương pháp luyện tập, từ đơn giản đến phức tạp. Nhưng lựa chọn cho mình những phương pháp phù hợp nhất mới là điều quan trọng. Đừng bao giờ nghĩ "bấy nhiêu là đủ", bởi lẽ sức khoẻ của chúng ta luôn cần được duy trì theo hướng tích cực mới có thể có được một cơ thể khoẻ mạnh. Hãy cùng Cuộc sống giản đơn 123 tìm hiểu những phương pháp đơn giản nhưng lại rất hữu hiệu cho sức khoẻ của chúng ta:

Đọc tiếp »

Ở tuổi mãn kinh nhưng da vẫn đẹp, bằng cách nào?

Đã là phụ nữ thì đừng nên bao giờ dừng làm đẹp kể cả lúc còn trẻ cho đến lúc tuổi đã cao. Làm đẹp không chỉ làm cho bạn ngày càng đẹp hơn mà đó cũng chính là bí kíp quan trọng để giữ lửa hạnh phúc của gia đình. Do đó, đừng bao giờ ngừng làm đẹp nhé!

Nhưng khi tuổi bạn đã lớn, và đăc biệt bạn đã và đang bước qua giai đoạn mãn kinh thì làm cách nào để có thể có một làn da tươi tắn và đầy sức sống không thua kém như thuở còn thanh xuân?

Đọc tiếp »

Cách chăm sóc da mụn vào mùa hè

Mùa hè đang đến, là nỗi lo ngại của rất nhiều người, đặc biệt là những chị em đang rắc rối bởi làn da bị mụn. Mùa hè nóng nực thường khiến cơ thể chúng ta tiết ra nhiều mồ hôi, bã nhờn, khi kết hợp với bụi bặm, nắng non có thể tích tụ và hình thành nhiều nốt mụn trên da mặt chúng ta.

Đọc tiếp »

Bạn đã thực sự biết hết công dụng của củ khoai lang?

Khoai lang là một loại củ gắn liền với cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nhưng it ai biết được hết những công dụng tuyệt vời của chúng. Một một loại rau, củ, quả đều có những lợi ích khác nhau với cơ thể và sức khoẻ của con người, riêng về khoai lang, nếu chúng ta bỏ qua và không ăn chúng là một thiệt hại vô cùng lớn cho sức khoẻ đấy.

Đọc tiếp »

Ăn gì thêm khoẻ - thêm trẻ???

Muốn sức khoẻ tốt hơn điều cần thiết nhất đối với mỗi chúng ta đó chính là ăn uống. Nhưng ăn uống thế nào để không phải mang lại những tai hoạ về bệnh tật mà còn phòng tránh hoặc khắc phục được những bệnh tật không mong muốn xảy ra. Ăn những thực phẩm phù hợp để có một sức khoẻ khoẻ manh và thêm tươi trẻ thì bạn nên lựa chọn những thực phẩm sau đây:

Đọc tiếp »

Cách chọn thực phẩm chức năng GIẢM CÂN an toàn nhất

Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhan nhãn các loại thuốc uống giảm cân, thực phẩm chức năng giảm cân, hay những phương pháp thẩm mỹ nhằm phục vụ cho nhu cầu làm đẹp và giảm cân của tất cả chúng ta. Nhưng làm sao để lựa chọn được những sản phẩm và phương pháp phù hợp, đặc biệt là thực phẩm chức năng thật sự phù hợp và an toàn nhất, để tránh những rủi ro xảy ra cho cơ thể chúng ta.

Đọc tiếp »

Giấm - Giảm cân với hiệu quả vô cùng bất ngờ

Cân nặng đang là vấn đề nan giải của rất nhiều người không chỉ là phụ nữ mà còn cả đàn ông, là vấn đề đáng chú ý đối với mọi lứa tuổi. Bởi lẽ, cân nặng gây ra nhiều hậu quả như mất thẩm mỹ cho vóc dáng, gây nên các bệnh như: dạ dày, tăng huyết áp, tim mạch,...Thế nhưng nhiều người đã tìm nhiều phương pháp giảm cân nhưng hiệu quả lại không khả thi đến mấy.

Đọc tiếp »

Khoẻ hơn mỗi ngày với 6 loại thực phẩm màu đỏ

Những loại thực phẩm màu đỏ là dấu hiệu nhận biết nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Quá trình oxy hóa, ngăn ngừa bệnh tật và giúp bảo vệ DNA khỏi bị oxy hóa là những chức năng vốn có của các thực phẩm tự nhiện có màu đỏ.

Đọc tiếp »

Đẩy lùi ung thư nhờ phương pháp thực dưỡng OHSAWA

Thế giới đang dần hòa nhập vào cuộc cách mạng 4.0 đưa sự phát triển công nghệ, kĩ thuật,…vào cuộc sống. Cùng với sự đi lên của tất cả các lĩnh vực thì ngành y học cũng nhanh chóng bắt kịp xu thế, các bệnh viện trang bị thêm các thiết bị hỗ trợ chống lại những căn bệnh hiểm nghèo, mà đặc biệt đó là ung thư. Các phương pháp trị liệu được áp dụng và cải tiến hằng ngày với mong muốn đẩy lùi được căn bệnh quái ác này. Tuy nhiên, trên thực tế thì số lượng bệnh nhân tử vong vẫn không hề giảm

Đọc tiếp »

Buổi sáng: Thời điểm "vàng" cho sức khỏe

Buổi sáng chính là thời điểm quan trọng trong ngày vì con người chuyển từ trạng thái nghỉ ngơi sang hoạt động. Vì vậy có những điều nên và không nên làm tại thời điểm này. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Đọc tiếp »