Không chỉ đối với các chị em phụ nữ, mà với các anh trai, hôi nách là một vấn đề gây ảnh hưởng không kém trong cuộc sống và khiến những ai gặp phải tình trạng này thường mất tự tin khi đứng bên cạnh đám đông.
Trên thị trường, hiện đang bán rất nhiều loại mỹ phẩm, thuốc trị hôi nách thế nhưng tác dụng mà chúng mang lại thường không mấy hài lòng. Sau đây là những cách hiệu quả để giảm hoặc hết hôi nách đơn giản tại nhà đến can thiệp y tế, các bạn hãy tham khảo nhé:
1. GIỮ VỆ SINH VÙNG NÁCH
Những ngày cơ thể hoạt động nhiều, thường là vào mùa hè, mùi hôi nách trở nên nghiêm trọng hơn hẳn và khiến cơ thể bạn trở nên khó ưu và bốc mùi. Do vậy, việc rửa cơ thể sạch sẽ mỗi ngày, đặc biệt sau khi vận động hoặc ra nhiều mồ hôi bằng sữa tắm là điều nên làm để cơ thể bạn thơm tho và sạch mồ hôi hơn
Bên cạnh đó, nếu cần thiết bạn nên dùng xà phòng kháng khuẩn để loại bỏ vi khuẩn gây mùi cho nách và các vùng dễ ra nhiều mồ hôi.
2. DÙNG LĂN KHỬ MÙI HOẶC LĂN CHỐNG MỒ HÔI
Lăn khử mùi (có thành phần Deodorant): Giúp ngăn mùi bằng cách diệt vi khuẩn và tạo hương thơm. Deodorant là thành phần trong lăn khử mùi giúp loại bỏ mùi hôi, hiups bảo vệ cơ thể bạn khỏi mùi hôi nhưng vẫn không hạn chế cơ thể tiết ra mồ hôi. Các lăn khử mùi thuộc dòng Deodorant có thành phần chính là cồn với khả năng tiệt trùng, đồng thời đưa độ pH của làn da xuống thấp. Làn da khi có tính chất axit sẽ càng ít thu hút vi khuẩn gây mùi hôi.
Lăn chống mồ hôi (có thành phần Antiperspirant): Giảm tiết mồ hôi – nguyên nhân chính gây mùi. Với những loại lăn khử mùi chứa thành phần Antiperspirant lại khiến làn da bạn chống tiết ra mồ hôi hoàn toàn. Loại lăn này giúp giữ cho vùng da dưới cánh tay hoàn toàn khô ráo vì Antiperspirant chứa mối khoáng nhôm (aluminium), loại muối khoáng này chặn tuyến mồ hôi ngăn nó không thể tiết ra mồ hôi.
Mẹo để dùng lăn khử mùi hiệu quả: Nên dùng lăn khử mùi vào buổi tối trước khi ngủ để có hiệu quả tốt hơn.
3. CÁCH TRỊ HÔI NÁCH TỰ NHIÊN TẠI NHÀ
Chanh tươi: sau khi tắm sạch sẽ, có thể dùng lát chanh vào nách 5–10 phút, rồi rửa sạch.
Phèn chua: Nghiền nhỏ cho vào hủ để dùng dần, thoa phèn chua lên nách khoảng 5 phút sau khi tắm sạch, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Mỗi ngày nên dùng từ 1-2 lần, đều đặn mỗi ngày sẽ ngăn mùi hôi nách vô cùng hiệu quả (Đây là phương pháp tự nhiên được nhiều chị em áp dụng và chia sẻ lẫn nhau)
Baking soda: Trộn baking soda với nước thành hỗn hợp sệt, đắp lên nách 10 phút, sau đó tăm lại bằng nước sạch.
4. LỰA CHỌN TRANG PHỤC THOÁNG MÁT
Để cơ thể hạn chế ra mồ hôi, mỗi ngày bạn nên lựa chọn quần áo thoáng mát và thoải mái. Khi ra ngoài hoặc đi làm, nên mặc áo cotton, thấm hút mồ hôi tốt sẽ giúp làn da thoải mái, dễ chịu và hạn chế tiết mồ hôi hơn. Đặc biệt, với người hay có mùi hôi nách, nên tránh mặc quần áo quá bó sát hoặc chất liệu tổng hợp sẽ gây bí da sẽ càng khiến da toát mồ hôi nhiều hơn.
5. ĂN UỐNG LÀNH MẠNH
Cơ thể càng ra nhiều mùi hôi thì càng phải hạn chế các loại thực phẩm nặng mùi như tỏi, hành, cà ri, rượu, caffein – dễ làm mồ hôi có mùi trầm trọng hơn. Còn nếu, trong ăn uống hằng ngày, bạn không thế thiếu chúng thì nên áp dụng những phương pháp tự nhiên nêu trên và luôn giữ cơ thể sạch sẽ để cơ thể hạn chế có mùi hôi.
Bên cạnh đó nên tăng cường ăn các loại rau xanh, trái cây, uống đủ nước cho mỗi ngày khoảng 2 lít
6. ĐIỀU TRỊ Y TẾ NẾU TÌNH TRẠNG MÙI HÔI NÁCH NẶNG
Ngoài những phương pháp trên, nếu bạn đã thử nhiều cách nhưng vẫn không cải thiện, hãy cân nhắc:
Tiêm botox: giúp giảm tiết mồ hôi vùng nách (hiệu quả tạm thời, 6–12 tháng).
Điện di ion (iontophoresis): Điều trị bằng dòng điện nhẹ.
Phẫu thuật cắt tuyến mồ hôi (nặng): Là giải pháp cuối cùng.
Nếu cơ thể hôi nách nhẹ, bạn có thể cải thiện rõ rệt bằng cách:
- Vệ sinh kỹ và sử dụng những sản phẩm phù hợp
- Dùng những mẹo dân gian, kết hợp mặc đồ thoáng mát
Chúc bạn một ngày mới tràn đầy năng lượng nhé
Cuộc Sống Giản Đơn 123
***BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM***
0 comments:
Đăng nhận xét
Cảm ơn bạn đã đóng góp nhận xét vào bài viết!