Template Tin Tức Mới Nhất

Hiển thị các bài đăng có nhãn KHỎE - ĐẸP. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn KHỎE - ĐẸP. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiện nay, thực phẩm nhiễm hoá chất, nhiễm bẩn đang là mối lo hàng đầu đối với sức khoẻ của tất cả chúng ta. Bởi lẽ, trên thị trường thực phẩm, đang tràn lan không chỉ rau xanh phun thuốc trừ sâu, trái cây ngâm chất bảo quản, thuốc kích thích tăng trưởng, nhanh chín...mà còn thịt, cá đang bị chính bàn tay những con người tham lam, ích kỷ dùng hoá chất để đầu độc chính đồng loại của mình.

Để bảo vệ sức khoẻ và có một cuộc sống lành mạnh, đầu tiên chúng ta nên chú trọng trong việc ăn uống, lựa chon những loại thực phẩm trong sạch, an toàn. Thế nhưng, bây giờ đi đâu cũng gặp những loại thực phẩm nhiễm hoá chất đang bán tràn lan mà không có điểm dừng. Bài viết sau đây sẽ giúp chúng ta nhận diện được thịt nào là thịt sạch, thịt nào là thịt nhiễm hoá chất, giun sán.


Thịt lợn đang là thực phẩm được tiêu thụ với số lượng lớn và được sử dụng thường xuyên trong những bữa ăn của người Việt Nam chúng ta. Trong thịt lợn chứa nhiều vitamin nhóm B như thiamine, riboflavin, niacin, một số khoáng chất như canxi, kali và sắt ở dạng dễ hấp thụ. Thịt lợn lại có giá thành rẻ và phù hợp với nhu cầu tài chính của mỗi người dân, do đó thường được sử dụng nhất. Thế nhưng, chính những thông tin như: thịt lợn bị tiêm thuốc an thần, nhiễm kháng sinh, salutamol, clenbuterol kích thích gia súc lớn nhanh, tạo nạc...chính là những thông tin đang gây hoang mang và lo sợ cho nhiều người dân. Vậy thì, thịt lợn sạch chính là không nuôi bằng cám tăng trọng, không tiêm thuốc tăng trưởng, không tồn dư thuốc và các hoá chất khác, không có ký sinh trùng và vi trùng, không chất bảo quản...



nhận biết thịt heo nhiễm hoá chất


Đọc tiếp »
Sức khoẻ là một yếu tố quan trọng nhất trong đời người của mỗi chúng ta. Có sức khoẻ thì chúng ta mới có thể làm ra được tiền bạc, thực hiện những mục tiêu, theo đuổi những ước mơ của mình. Nói thật ra, cuộc sống hiện đại này đã đánh mất đi biết bao nhiêu cuộc đời, có những người muốn sống cũng không được vì những căn bệnh ung thư quái ác. Vậy thì tại sao, ngay từ lúc bây giờ, chúng ta không làm chủ được bản thân, không ý thức được cách chăm sóc sức khoẻ của mình để có thể bảo vệ cuộc sống của chính mình?


bí kíp để sống lâu

Đọc tiếp »
Ung thư, căn bệnh quái ác đang hoành hoành và đang đe doạ cuộc sống của tất cả con người trên toàn thế giới. Ung thư xuất hiện từ rất nhiều nguyên nhân mà ngay cả chính bản thân chúng ta không thể nào biết hết được. Tốt nhất tự bản thân chúng ta nên tìm hiểu và biết cách chăm sóc sức khoẻ thật tốt, thật lành mạnh ngay từ bây giờ.

Sau đây là 8 vật dụng quen thuộc trong nhà bạn nếu sử dụng thường xuyên có thể gây ung thư, hãy cùng xem đó là gì để phòng tránh nhé.



vật dụng dễ gây ung thư nhất

Đọc tiếp »
Giấc ngủ đối với cơ thể của mỗi chúng ta đều rất vô cùng quan trọng. Hiện nay, cuộc sống ngày càng phát triển và ngày càng hiện đại hoá, do đó, giấc ngủ đối với nhiều người cũng không còn được dễ dàng và gặp nhiều khó khăn hơn hẳn. Do đó, để đảm bảo sức khoẻ của bản thân, mỗi chúng ta nên quý trọng từng giấc ngủ của mình, biết cách tạo ra một giấc ngủ ngon và tràn đầy sức khoẻ.

Trang phục và những vật dụng xung quanh chúng ta là những yếu tố tác động đến giấc ngủ của chúng ta dù ít hay nhiều. Thế nhưng, để có được một giấc ngủ yên và sâu giấc, thì bạn nên biết thứ gì nên mặc và thứ gì nên cởi trước khi đi ngủ nhé.

Việc lựa chọn đúng và biết cách tạo ra giấc ngủ ngon sẽ đảm bảo chất lượng giấc ngủ và phòng ngừa các bệnh như đột quỵ, tiểu đường tuýp 2, trầm cảm, huyết áp cao, và bệnh tim.

NÊN CỞI TRƯỚC KHI NGỦ:

1. Quần lót: 

Hiện nay, nhiều người vẫn có thói quen mặc quần nhỏ và đi ngủ, đây là một thói quen không tốt. Không chỉ gây khó chịu khi ngủ mà nó còn tạo môi trường ẩm, tối, và ấm thuận lợi cho vi khuẩn tấn công vào vùng kín, nhất là những chị em dễ bị viêm nhiễm, nấm men.

2. Áo ngực:

Không ai nói mặc áo ngực đi ngủ là thoải mái cả, chắc chăn rất bất tiện và khó chịu khi chúng ta ngủ. Áo ngực siết chặc các khu vực xung quanh cơ hoành và gây áp lực lên ngực dẫn đến khó thở, cản trở lưu thông máu trong cơ thể. Ngoài ra, áo ngực thường có gọng,m dây daai và móc có thể đâm vào da gây ra các u nang. Không những thế, nếu có thói quen mặc áo ngực khi ngủ sẽ làm tăng khả năng nhiễm trùng nấm, nhất là trong khí hậu ẩm ướt.

3. Trang sức:

không nên đeo trang sức khi đi ngủ

Đọc tiếp »
Hôi chân là một căn bệnh hết sức quen thuộc của rất nhiều người, tuy không phải là vấn đề nghiêm trọng đối với sức khoẻ của mỗi chúng ta, nhưng lại gây ra nhiều phiền toái đối với cuộc sống hằng ngày: làm cho bạn mất tự tin, gây khó chịu cho người khác và cho chính bạn...

Vậy làm thế nào để trị được mùi hôi chân đáng ghét này. Hãy cùng Cuộc sống giản đơn 123 thực hiện những phương pháp này nhé!


Mùi hôi chân chính là hỗn hợp giữa mồ hôi và vi khuẩn từ bàn chân dính vào đôi giày và vớ mà bạn đang mang. Những người mang giày trong một thời gian dài hoặc có vấn đề đổ mồ hôi quá mức sẽ gặp tình trạng này nhiều hơn.


trị hôi chân

Đọc tiếp »
Bạn đang mệt mỏi và buồn phiền với cân nặng của mình, hoặc bạn đang mất tự tin vì thân hình quá khổ của mình khiến cho bạn không dám diện những bộ độ xinh xắn đi dạo phố?. Nhiều người tìm đủ mọi phương pháp: nhịn ăn, dùng thực phẩm chức năng, ăn kiêng,..thậm chí là phẫu thuật thẫm mỹ...bằng mọi cách để lấy lại vóc dáng thon gọn của mình, nhưng đều thất bại và không như ý muốn. Tốt nhất, bạn nên dùng những phương pháp an toàn cho cơ thể, đừng ép buộc cơ thể của bạn phải làm những điều quá sức hoặc không thể. Do đó, các nhà khoa học thuộc trường Đại học Penn State đã ra một vài quy tắc đơn giản mà bạn có thể làm theo để cải thiện cân nặng và giúp bạn có được cơ thể như ý muốn.
giảm cân không cần ăn kiêng

Đọc tiếp »
Không chỉ riêng phụ nữ, rụng tóc cũng là nỗi ám ảnh của đàn ông. Nhiều người cứ loay hoay mai không biết vì sao mình bị rụng tóc. Muốn chữa được bệnh rụng tóc, bạn cần biết được vì sao tóc lại rụng, để có cách giải quyết chúng triệt để. Rụng tóc có nhiều nguyên nhân gây ra, tìm được nguyên nhân chính thì mới có thể cải thiện và khắc phục được. Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến tóc bạn bị rụng nhiều. Bạn có thể tham khảo những nguyên nhân dưới đây để biết rằng lý do, từ đó giúp mái tóc trở lại như xưa.

MẤT CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ

Mất cân bằng nội tiết tố chính là một nguyên nhân gây ra rụng tóc cho bạn Lão hoá cơ thể khiến nội tiết tố estrogen và testosteron - sợi chỉ đỏ xuyên suốt cơ thể, ảnh hưởng và quyết định rất nhiều tới sự phát triển của tóc - cũng theo đó mà suy giảm. Vì mất cân bằng nội tiết tố nên tóc của bạn sẽ dẫn đến tình trạng bị xơ rối, chẻ ngọn, gãy rụng rồi chuyển sang màu bạc.

Để có thể khắc phục được tình trạng này, bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Cần giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng đồng thời hạn chế những tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Khi bạn có thể cân bằng lại được chế độ ăn, ngủ khoa học của mình thì tình trạng này sẽ cải thện.

nguyên nhân gây rụng tóc

ĂN UỐNG MẤT CÂN BẰNG, THIẾU HỤT VITAMIN B5, BIOTIN

Đọc tiếp »
Bạn luôn rối bởi với tủ quần áo của mình hoặc hàng tá những chiếc quần chiếc áo xinh đẹp kia. Thế những, bạn chẳng biết cách mặc chúng như thế nào cho thật lỗng lẫy, sang trọng hoặc fasshion cả. Trong khi đó, ra đường thấy rất nhiều cô gái chỉ diện thật đơn giản mà lại vô cùng đẹp, tại sao nhỉ? Họ biết cách phối đồ cả đấy.


mặc đẹp như sao việt

Cộng thêm, thời đại bây giờ, chuyện gì cũng mang tính chất thời điểm, đặc biệt là thời trang luôn có xu hướng thay đổi từng ngay. Năm nay chuộng kiểu này, năm sau chuộng phong cách khác. Thật không phải điều dễ dàng phải không nào?

Sau đây là những bí quyết phong cách thời trang sẽ giúp bạn mặc thật đẹp và thật fashion trông thấy đấy, hãy thử áp dụng nhé!
Đọc tiếp »
Vào những ngày đầu mùa hè oi bức, các gia đình thường đưa người thân và các bé của mình tìm đến những nơi mát mẻ để tránh nóng, và một trong những địa điểm được tìm đến nhiều nhất đó là biển. Nhưng phải làm sao khi người thân trong gia đình bị sứa cắn? Sau đây chúng tôi xin được chia sẻ một số mẹo để gia đình bạn có thể phòng chống loài vật này.

Sứa biển - hung thần của mùa hè

Sứa là một loài nhuyễn thể, có thân mềm sống ở môi trường nước biển. Sứa không phát triển được trong môi trường nước tĩnh lặng mà chúng thường sống và phát triền tốt nhất trong điều kiện dòng nước luôn chuyển động, đặc biệt là khi có sóng to mưa bão. Ở vùng nhiệt đới ẩm gió mùa và có bão thường xuyên như ở Việt Nam (các tỉnh miền Trung) thì đây là vùng mà sứa có số lượng tập trung đông nhất. Thức ăn của chúng thường là các loài giáp xác, sinh vật phù du, trứng của các loài cá thậm chí là một số loài cá nhỏ. Tại một số vùng biển có nhiều ánh nắng như ở nước ta, việc nhận diện loài sứa là rất khó khăn vì chúng có xu hướng trong suốt và không màu. Chỉ có một số loài sống ở tầng nước sâu hơn có thể biết được phải kể đến qua vẻ ngoài của chúng đó là màu đỏ, tím xanh và vàng.
Sứa hoạt động chủ yếu vào các khung giờ từ 16 đến 18h chiều là thời điểm thủy triều lên cũng là thời điểm có số lượng người đi tắm biển đông nhất.

Trong cơ thể của sứa chứa rất nhiều độc tố nên một khi da của con người chạm phải thì sẽ có một số triệu chứng như: Tức ngực, tím tái, cơ thể ra mồ hôi nhiều, tim đập nhanh, tụt huyết áp, khó thở, buồn nôn. Nạn nhân rơi vào trạng thái hôn mê. Trường hợp nặng có thể gây chết đuối nếu không có ai biết.

cách xử lý khi bị sứa biển cắn


Những vết tấy đỏ trên da và những vết bỏng nước đi kèm đau nhức là những triệu chứng khi bị sứa biển cắn

Cách xử lý khi bị sứa biển cắn

Khi người thân của bạn có những biểu hiện như trên, ngay lập tức hãy di chuyển lên bờ để tránh tình trạng tiếp tục có những biến chứng nặng hơn.



Nhanh chóng sơ cứu vết thương bằng nước biển sạch hoặc nước muối pha đặc làm sạch và loại bỏ những tế bào ở trên miệng vết thương. Tuyệt đối không sử dụng nước ngọt vì chính nước ngọt sẽ là nguyên nhân khiến vết thương trở nên trầm trọng hơn do nước ngọt kích thích các tế bào sứa tiết ra độc. Xúc tu của sứa vẫn có thể tiết ra độc ngay cả khi nó tách rời cơ thể chính.

bị sứa biển cắn nên làm gì

Khi gỡ các xúc tu và bộ phận cơ thể của sứa, tay người hỗ trợ nên rửa sạch hoặc đeo găng tay tránh trường hợp cả người chữa trị lẫn nạn nhân đều bị gai của sứa đâm.

Bạn có thể dùng dung dịch dấm loãng hoặc những loại nước gần gũi với chúng ta như: Nước soda, hay nước chanh để làm dịu đi cơn đau hoặc có thể dùng đá chườm lên miệng vết bỏng do sứa gây nên. Nếu người bệnh vẫn còn bị đau thì có thể sử dụng những phương pháp kể trên nhưng khi thấy có biểu hiện nghiêm trọng, bạn hãy nhanh chóng đưa nạn nhân đến cơ sở y tế bệnh viện gần nhất để chữa trị kịp thời.

Trên đây là một số cách để phòng chống sứa khi đi biển. Tuy sứa chỉ có theo mùa hè nhưng bạn cũng đừng quên mang theo những trang thiết bị y tế cá nhân cũng như trang bị những kiến thức cho mọi người để phòng ngừa cho các bé và người thân trong gia đình trong những ngày hè này nhé!

Văn Tuấn
Đọc tiếp »
Cuộc sống của chúng ta đang ngày càng trở nên mong manh hơn với những căn bệnh khó chữa trị, do lối sống không còn trong sạch, lành mạnh như trước đây. Càng lúc càng nhiều bệnh tình lại nảy sinh ra, nhiều thói quen xấu cũng dần dà theo đó phát triển. 


thói quen xấu gây vô sinh

Ngay cả đến việc sinh sản, hiện nay cũng đang bị ảnh hưởng rất nặng nề. Tỷ lệ hiếm muộn, vô sinh đang ngày càng gia tăng.  Thế thì "thủ phạm" nào chính là nguyên nhân gây ra căn bệnh mà nhiều cặp vợ chồng phải đau đầu nhứt óc này. Mà hầu hết, chúng ta không ngờ những thói quen xấu sau đây lại có thể gây vô sinh.
Đọc tiếp »
Già đi là một sự thật mà hầu hết những người phụ nữ nào cũng lo sợ. Bạn thử nghĩ xem, mới đó, mới còn nụ cười thơ ngây dễ thương trên gương mặt, giờ chợt soi gương thấy chính mình trong gương với những vết chân chim in hằn trên mặt bạn. Đó chính là bạn đang già đi đấy. Là phụ nữ, con gái đều quan trọng là chúng ta đừng bao giờ ngưng làm đẹp, vì thế mới duy trì được thanh xuân của làn da chính bạn. Vậy thì nguyên nhân chính là do đâu. Đó chính là do chế độ sinh hoạt hàng ngày, thói quen xấu đang từng bước "đánh cắp" thanh xuân của chúng ta.

lý do khiến bạn già đi

1. ĂN QUÁ NHIỀU ĐỒ NGỌT KHIẾN DA NHĂN NHEO, DỄ NỔI MỤN

Đọc tiếp »
Việc ăn uống điều độ và đúng cách không chỉ giúp bạn có vóc dáng đẹp mà còn mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh. Nhiều người vì cuộc sống bận rộn mà bỏ bê việc ăn uống, ăn uống qua loa, không khoa học mà không hề nghĩ đến tác hại của nó. Nó không những ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra những vấn đề về bệnh. Mọi cô gái nếu muốn cho mình một thân hình đẹp thì thay đổi thói quen ăn uống là cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Dưới đây là 7 bí quyết ăn uống đúng khoa học, giúp bạn mang lại cho mình một cơ thể khỏe mạnh. Các bạn còn ngại gì mà không thực hiện nếu yêu bản thân mình.

làm đẹp vòng eo

1. KHÔNG ĐỂ CƠ THỂ BỊ ĐÓI

Đọc tiếp »

Video

Translate

Liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *