Template Tin Tức Mới Nhất

Hiển thị các bài đăng có nhãn SIMPLE. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn SIMPLE. Hiển thị tất cả bài đăng

Bản thân chúng ta ai cũng muốn cuộc sống mỗi ngày một tươi đẹp và hạnh phúc hơn. Chỉ có những ai thực sự quá bi quan, nản lòng với cuộc sống mới từ bỏ đi những điều đáng quý hiện có và vùi dập tương lai. Nhưng để có được một cuộc đời tươi đẹp với những ngày tháng vui vẻ, hạnh phúc, năng lượng và ý nghĩa, mỗi chúng ta ai cũng cần phải học cách thay đổi bản thân mình hoàn thiện và tích cực hơn. Đời người suy cho cùng có 7 cái phải học hỏi mỗi ngày:

làm sao để sống hạnh phúc

1. Thứ nhất - “học nhận lỗi”

Ai cũng luôn mang trong mình lòng cái tôi quá lớn. Họ thường không chịu nhận lỗi lầm về mình, tất cả mọi lỗi lầm đều đổ cho người khác, cho rằng bản thân mình mới đúng, thật ra không biết nhận lỗi chính là một lỗi lầm lớn khiến bạn không thay đổi được suy nghĩ, không biết đúng sai. Thì chính bạn đang mãi bó hẹp, cản trở cuộc sống của chính bạn.

2. Thứ hai - “học nhu hòa”

Người ta thường nói, răng rất cứng, lưỡi rất mềm, đi hết cuộc đời răng người ta lại rụng hết, nhưng lưỡi thì vẫn còn nguyên, cho nên cần phải học mềm mỏng, nhu hòa thì đời con người ta mới có thể tồn tại lâu dài được. Tâm nhu hòa là một tiến bộ lớn trong việc tu tập.

Trong nhiều trường hợp, lấy nhu thắng cương vẫn luôn là chọn lựa đúng đắn nhất. Không phải lúc nào cũng cứng nhắc, quá kỷ cương, hay nóng nảy, hùng hổ lên mà nên dĩ hòa vi quý để mọi việc được xoa dịu, biến chuyện lớn thành chuyện nhỏ sẽ hay hơn rất nhiều.

3. Thứ ba - “học nhẫn nhục”

Nhẫn nhục không phải là để chịu nhục nhã cho bản thân. Thế gian này nếu nhẫn được một chút thì sóng yên bể lặng, lùi một bước biển rộng trời cao. Nhẫn - vạn sự được tiêu trừ. Nhẫn chính là biết xử sự, biết hóa giải, dùng trí tuệ và năng lực làm cho chuyện lớn hóa thành nhỏ, chuyện nhỏ hóa thành không.

4. Thứ tư - “học thấu hiểu”

Người càng biết lắng nghe là người luôn mở rộng tư duy và học hỏi được nhiều từ người khác. Người không biết lắng nghe mà chỉ khăng khăng dành phần nói chuyện thì lại là những người bảo thủ, khó tiếp nhận.

Thiếu thấu hiểu nhau sẽ nảy sinh những thị phi, tranh chấp, hiểu lầm. Mọi người nên thấu hiểu thông cảm lẫn nhau, để giúp đỡ lẫn nhau. Không thông cảm lẫn nhau làm sao có thể hòa bình được?

5. Thứ năm - “học buông bỏ” 

Đôi khi, cuộc sống này cần bạn phải buông bỏ đi những gánh nặng, đau khổ, những điều không xứng đáng. Cuộc đời như một chiếc vali, lúc cần thì xách lên, không cần dùng nữa thì đặt nó xuống. Khi cần đặt xuống thì lại không đặt xuống, giống như kéo một túi hành lý nặng nề không tự tại chút nào cả. Năm tháng cuộc đời có hạn, nhận lỗi, tôn trọng, bao dung, mới làm cho người ta chấp nhận mình, biết buông bỏ thì mới tự tại được!

6. Thứ sáu - “học cảm động”

Người biết cảm động là người luôn mang trong mình những cảm xúc, lòng trắc ẩn. Nhìn thấy ưu điểm của người khác chúng ta nên hoan hỷ, nhìn thấy điều không may của người khác nên cảm động. Cảm động nảy sinh từ người có tâm thương yêu, tâm Bồ tát, tâm Bồ đề. 

7. Thứ bảy - “học sinh tồn”

Ai rồi cũng lớn, hãy tự học cách lo cho bản thân khi còn có thể, đừng mãi dựa dẫm vào người khác hoặc đừng bao giờ ỷ lại chính bản thân mình. Để sinh tồn, chúng ta phải duy trì bảo vệ thân thể khỏe mạnh. Thân thể khỏe mạnh không những có lợi cho bản thân, mà còn làm cho gia đình, bạn bè yên tâm, cho nên đó cũng là hành vi hiếu kính với người yêu thương mình.

Tham khảo

Đọc tiếp »

 ĐỪNG LƯỜI NỮA!  

Cuộc đời ngắn ngủi lắm, vô thường khó đoán trước được. Có thể hôm nay bạn giàu sang nhưng mai sau có thể lụi tàn, hôm nay bạn nghèo khổ nhưng sau này khá giả hơn xưa. Cuộc đời mỗi người một số phận do chính chúng ta vẽ và tạo ra nó. Muốn có cuộc sống an yên, hạnh phúc mai sau, bản thân phải sống thật tốt ở hiện tại. Muốn cuộc sống đỡ khổ cực, giàu sang ngay bây giờ ai cũng phải cố gắng. 

Điều gì cũng có thể thay đổi được, chỉ duy nhất chính là thời gian là thứ mà nó cứ thế trôi đi không ai níu giữ được. Hôm nay nếu bạn ngừng cố gắng thì cuộc đời bạn sẽ trở nên vô vị và cứ thế ngã gục, trong khi đó biết bao người ngoài kia đang nổ lực lên từng ngày để mang lại cuộc sống tốt đẹp cho họ và gia đình. Vậy còn bạn? Tại sao bạn phải lười, tại sao bạn không cố gắng hết sức? Đừng lười nữa, mà hãy hiều và làm những điều sau đây:

đừng lười nữa cuộc đời ngắn ngủi lắm

1. Sống thì phải có kế hoạch, mục tiêu rõ ràng. Đừng để cuộc đời bạn trôi qua một cách mơ hồ, không định hướng. Sống phải có mục tiêu cụ thể, bạn mới biết mình đang đi đâu và làm gì.


2. Kỷ luật bản thân là chìa khóa. Không có kỷ luật, mọi kế hoạch của bạn sẽ chỉ nằm trên giấy. Hãy ép mình vào guồng quay, dù đôi khi khó khăn, nhưng nó sẽ giúp bạn tiến bộ từng ngày. Bạn sống không có kỷ luật cũng chỉ là nói mà không làm.


3. Hành động ngay khi có kế hoạch. Đừng để bản thân bị cuốn vào vòng xoáy của sự trì hoãn, chậm trễ, đừng hứa hẹn cho bản thân. Bạn sẽ thấy mệt mỏi khi cứ mãi mơ mộng về những điều lớn lao mà không bao giờ thực hiện được. Hành động ngay đi, ngay cả khi chưa hoàn hảo.

4. Sai cũng làm, phải dám thử. Sai lầm là một phần của học hỏi. Nếu bạn cứ ngồi đó lo sợ, có thể sẽ mãi chẳng đến. Thử và sai còn hơn là không dám làm gì cả. Những đã nhận ra được cái sai đó không mang lại kết quả gì thì nên thay đổi và sửa sai ngay, đừng bảo thủ.


5. Đừng quên đọc sách mỗi ngày. Sách là kho tàng tri thức quý giá. Nếu không có thời gian đọc sách giấy, bạn có thể đọc sách qua các ứng dụng sách trên điện thoại, bạn sẽ khám phá được cả một thế giới mới chỉ với vài phút mỗi ngày.


6. Bớt sống ảo, tập trung vào thực tế. Up ảnh, đăng status trên mạng xã hội, rồi chìm đắm thời gian và đó sẽ không nuôi sống bạn được. Thay vì lãng phí thời gian vào mạng xã hội, hãy dành thời gian để học hỏi những cái mới và phát triển bản thân.


7. Nếu không thông minh, hãy siêng năng. Người ta nói "Cần cù bù thông minh". Có thể bạn không phải là người thông minh nhất, nhưng nếu chăm chỉ, bạn sẽ vượt qua mọi thử thách. Đọc nhiều sách, học nhiều kỹ năng, câu sẽ bù đắp cho những gì còn thiếu.


8. Hãy theo dõi những người truyền cảm hứng. Đừng lãng phí thời gian theo dõi những thứ vô bổ trên mạng xã hội. Hãy tìm kiếm những người thành công, họ sẽ truyền cho bạn động lực và năng lượng tích cực. Nhưng bạn cần biết phân biệt đúng sai, đừng để bị nhiều người dẫn dắt vào những sai lầm: những việc làm đa cấp, lừa đảo, viễn vông...


9. Dùng mạng xã hội một cách có mục đích. Thay vì lướt mạng xã hội một cách vô thức, hãy sử dụng thời gian đó để học ngoại ngữ hoặc một kỹ năng nào đó, trau dồi kỹ năng cần thiết cho sự nghiệp của bạn.


10. Không để bản thân rơi vào trạng thái trống rỗng. Luôn luôn tự hỏi mình muốn gì, cần gì, và đẩy bản thân vào guồng để hoàn thiện mỗi ngày.


11. Nếu có thời gian rãnh, hãy đứng lên vận động mỗi ngày: tập thể dục, chơi thể thao, hoặc đi học những kỹ năng mới, gặp gỡ những bạn bè tốt...sẽ giúp cho cuộc sống của bạn thêm năng lượng, tươi trẻ và không bị tù tùng, cô đơn, áp lực.


Cuộc sống mỗi người mỗi khác, do cách họ lựa chọn sống. Nhưng cuộc đời vô thường lắm, nên lựa chọn cách sống tích cực để mang đến cho bạn cuộc đời đúng nghĩa và luôn hướng về những điều tốt đẹp, tươi sáng nhất.


Chúc bạn luôn thành công!


Tham khảo

Đọc tiếp »

Nhật Bản luôn là một đất nước nổi tiếng được nhiều quốc gia trên thế giới biết đến với một nền văn minh và phong cách sống đáng để học hỏi. Nếu những ai đã từng đến đất nước ấy đã từng biết đến con người ở Nhật Bản luôn mang tính kỷ luật cao và lối sống tối giản giúp cho họ có một cuộc sống thoải mái, hạnh phúc và đầy đủ hơn.  

Mỗi người chúng ta nếu học được cách sống của người Nhật Bản có thể giúp bạn phát triển tư duy kỷ luật, tôn trọng người khác và biết trân trọng những giá trị đơn giản trong cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu một số đặc điểm nổi bật trong cách sống của người Nhật mà bạn có thể học hỏi nhé.


học cách sống của người Nhật Bản

1.LUÔN KỶ LUẬT VÀ ĐÚNG GIỜ


Bạn biết đấy, người Nhật Bản đề cao kỷ luật về giờ giấc, họ luôn nổi tiếng về sự đúng giờ và rất tuân thủ nguyên tắc khi làm bất cứ một việc gì, đặc biệt là trong công việc. 


Họ coi trọng việc hoàn thành công việc một cách nghiêm túc, đúng thời hạn, không trì hoãn. Nên khi làm việc với người Nhật, nếu bạn là một người có giờ giấc giây thun hoặc không kỷ luật, họ sẽ không bao giờ làm việc với bạn.


Để thực hiện tính kỷ luật và đúng giờ như người Nhật, bạn cần lên kế hoạch cho mỗi ngày làm việc rõ ràng, luyện tập thói quen đến đúng giờ trong mọi cuộc hẹn.


2. TÔN TRỌNG NGƯỜI KHÁC


Đây là tính cách đáng học hỏi ở người Nhật. Họ luôn giữ thái độ khiêm tốn, lịch sự trong giao tiếp, họ thường cúi đầu để thể hiện sự kính trọng với người đối diện. Trong lời nói và hành động, họ luôn cố gắng không làm phiền người khác. 


Để học tập theo nguyên tắc này: Bạn thực hành lễ phép, lắng nghe nhiều hơn nói, tôn trọng sự riêng tư và không gian chung.


3. TINH THẦN CỘNG ĐỒNG CAO


Người Nhật cũng nổi tiếng về tinh thần đoàn kết và làm việc nhóm rất tốt. Họ có ý thức mạnh mẽ về trách nhiệm với tập thể. Họ sẵn sàng làm việc nhóm, chia sẻ và hỗ trợ lẫn nhau để cùng phát triển trong nhiều việc

.

Để học tập theo nguyên tắc này: Bạn cần học cách phối hợp tốt trong tập thể, đặt lợi ích chung lên trên lợi ích cá nhân trong một số trường hợp.


4. SỐNG TỐI GIẢN – “Wabi Sabi”


Triết lý “Wabi Sabi” của Nhật Bản dạy về vẻ đẹp của sự đơn giản, không hoàn hảo. Do vậy, người Nhật thích sống tối giản, ngăn nắp, sạch sẽ giúp cho cuộc sống của họ đỡ bận rộn với việc không đáng, tiết kiệm rất nhiều thời gian và có được những không gian sống thoải mái.


Để học tập theo nguyên tắc này: Bạn nên dọn dẹp không gian sống, chỉ giữ lại những thứ thật sự cần thiết và khiến bạn cảm thấy hạnh phúc.


5. KHÔNG NGỪNG HỌC HỎI


Văn hóa Nhật Bản đề cao tinh thần cầu tiến, học tập suốt đời. Họ luôn trau đồi và học tập những cái mới mỗi ngày, đặc biệt họ không mang tính bảo thủ cao trong suy nghĩ. Người Nhật họ rất kiên nhẫn, chịu khó rèn luyện kỹ năng, kể cả những việc nhỏ.


Để học tập theo nguyên tắc này: Bạn cần dành thời gian mỗi ngày để học điều gì đó mới, dù chỉ 15-30 phút và luôn thay đổi, loại bỏ những cái sai để học hỏi những kiến thức mới, bổ ích từ người khác.


6. CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ ĂN UỐNG KHOA HỌC


Nổi tiếng với tuổi thọ cao nhất nhì trên thế giới, Người Nhật có tuổi thọ cao nhờ chế độ ăn lành mạnh, ít dầu mỡ, ưu tiên ăn nhiều rau và hải sản. Họ cũng duy trì lối sống năng động, đi bộ nhiều, ít sử dụng xe cá nhân trong thành phố. Họ cũng ưu tiên cho việc đi bộ, đi xe đạp mỗi ngày, vận động nhiều trong một ngày đã giúp sức khỏe của họ được duy trì và luôn khỏe mạnh.


cách ăn uống của người Nhật

Để học tập theo nguyên tắc này: Bạn cần bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn và vận động mỗi ngày.


7. TÔN TRỌNG THIÊN NHIÊN


Một tiêu chí nữa đã giúp người Nhật có được cuộc sống lý tưởng và xanh sạch. Họ luôn sống hài hòa với thiên nhiên và thường tổ chức các lễ hội theo mùa. Người Nhật rất ý thức trong việc bảo vệ môi trường và giữ gìn cảnh quan xanh – sạch – đẹp.


Để học tập theo nguyên tắc này: Bạn nên tập trồng cây, tiết kiệm tài nguyên, hạn chế rác thải nhựa, đặc biệt là không vứt rác bừa bãi để bảo vệ môi trường và thiên nhiên.


Cuộc sống của người Nhật luôn là tấm gương sáng để cho nhiều người trên thế giới học tập. Những tính cách đó của họ sẽ giúp cho bạn ngày càng thành công, hạnh phúc hơn trong cuộc sống. Đó hoàn toàn là những cách sống có ích, vậy tại sao chúng ta không học tập ngay từ bây giờ bạn nhỉ?


Tham khảo

Đọc tiếp »

 Trong cuộc sống có biết bao lúc buồn lúc vui, lúc hạnh phúc lúc khổ đau. Mỗi người có một cuộc đời riêng biệt, người thì hạnh phúc vô chừng, kẻ thì khốn khổ vô biên, người ta gọi đó là số phận. Nhưng cuộc đời mỗi người lại chính là do người đó quyết định. Với phụ nữ, muốn có một cuộc sống như ý và hạnh phúc, không phải cứ cố gắng đi tìm cái gọi là lý tưởng, mà quan trọng nhất lại là chính mình, do chính họ lựa chọn cách sống và tính cách của bản thân. Phụ nữ không ngoan nhất định phải nhớ những điều sau:

phụ nữ khôn ngoan thông minh

1. Không nên phản ứng khi đang tức giận. Điều dại dột nhất từng xảy ra trên đời… luôn bắt đầu từ một phút mất bình tĩnh.

2. Không dốc hết lòng với ai từng xem nhẹ bạn. Đã từng bị coi thường, thì đừng tự đặt mình thấp hơn lần nữa.

3. Không giải thích quá nhiều với những người không muốn hiểu. Họ không thiếu tai để lắng nghe bạn – chỉ là họ thiếu thiện chí với bạn.

4. Học cách im lặng đúng lúc. Nhiều mối quan hệ không chết vì phản bội, mà vì bạn đang nói quá nhiều.

5. Không kể quá sớm ước mơ của mình cho người khác nghe. Không phải ai cũng mong bạn thành công. Cứ âm thầm làm việc và cố gắng xây dựng ước mơ mỗi ngày, thành công đến với bạn sẽ làm cho bạn rực rỡ hơn bất kỳ ai.

6. Biết ơn những người từng làm bạn tổn thương. Vì chính họ dạy bạn cách trưởng thành mà không cần phải thù hận.

7. Lùi một bước – không phải thua. Đó là cách để nhìn rõ người, rõ đời và rõ chính mình.

8. Không so sánh mình với người khác. Cây tùng không cần ganh tị với hoa sen – vì mỗi người có một mùa nở khác nhau.

9. Phụ nữ biết lúc nào nên buông. Có những thứ níu giữ là mất thêm, buông mới là giữ lại chính mình. Đừng bao giờ chìm trong một mối quan hệ tình cảm khiến bạn đau khổ, ngạt thở. Bạn có quyền được hạnh phúc, được trân trọng. Sẽ có người tốt với bạn hơn người khiến bạn đau khổ ở hiện tại. Phụ nữ phải mạnh mẽ vứt bỏ những gì khiến cuộc đời họ bế tắc, mới thực sự tìm đến cuộc sống hạnh phúc của chính mình. Bạn càng lệ thuộc, càng bi luỵ, họ càng xem thường và chà đạp bạn hơn.

10. Tử tế – nhưng không ngu ngốc. Đừng biến lòng tốt thành món quà phát miễn phí cho những kẻ không biết trân trọng.

11. Không cãi lý với người đang tức giận. Họ đang đánh mất chính họ – đừng để bạn đánh mất mình theo.

12. Giữ chỗ yên tĩnh trong tim. Để khi mỏi mệt, bạn vẫn còn nơi quay về.

13. Không kể hết chuyện đời mình với người khác. Dù là người thân, vì người thân hôm nay có thể là người dưng ngày mai. Đặc biệt, không nên kể với nhiều người mà hãy chọn ra một người bạn thật sự thân thiết mà bạn tin tưởng, luôn giúp bạn tìm được định hướng tốt lên trong cuộc sống.

phụ nữ thông minh xinh đẹp

14. Tập kiểm soát cảm xúc trước lời chê. Một lời khó nghe không đáng để bạn đánh mất bình yên nguyên ngày.

15. Không ngừng học hỏi. Vì cuộc sống sẽ không ngừng kiểm tra bạn bằng những câu hỏi bạn chưa từng học. Phụ nữ càng thông minh càng được trân trọng. Nếu có thời gian rãnh rỗi, bạn nên học và trau dồi một kỹ năng nào đó: múa, yoga, ngoại ngữ, bơi, vẽ,... vừa giúp bạn khoẻ khoắn, tinh thần thoải mái và có thêm kiến thức cho bản thân để áp dụng cho tương lai.

16. Chăm sóc sức khỏe. Vì bạn sẽ chẳng làm được gì nếu cả thân và tâm đều mệt mỏi.

17. Chọn bạn mà chơi. Năng lượng của bạn sẽ giống với 5 người bạn hay gặp nhất.

18. Làm ít thôi, nhưng làm tới nơi. Người khôn không làm tất cả, họ chọn cái đúng để đi đến cùng.

19. Không nói xấu người khác kể cả trong suy nghĩ. Điều đó phản ánh chính bạn nhiều hơn là họ. Bạn càng nói xấu người khác càng chứng tỏ bạn thua kém và ganh tị với họ. 

20. Dành thời gian với cha mẹ nhiều hơn. Vì có thể bạn vẫn nghĩ họ còn đó… nhưng thời gian thì không. Đừng cứ mãi chạy theo những gì ngoài kia, rồi đến lúc bạn sẽ hối hận vì quay lại không còn ai bên cạnh bạn nữa.

21. Học cách tha thứ, để giải thoát cho chính mình. Mang theo giận dữ là tự nhốt mình trong tù do chính mình xây.


Chúc bạn luôn thành công và hạnh phúc trong cuộc sống nhé!

Tham khảo

Đọc tiếp »

Dầu nhờn là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trên da mặt chúng ta. Tuy nhiên, để hết hẳn dầu nhờn trên da mặt thì rất khó, nhưng để cải thiện và làm giảm lượng nhờn tiết ra mỗi ngày trên da thì không hề khó. 

Hãy thực hiện những cách trị nhờn cho da dầu sau đây sẽ giúp kiểm soát bã nhờn và giữ da chúng ta luôn được thông thoáng:

trị da nhờn dầu

1. Rửa mặt đúng cách


Mỗi ngày chúng ta nên rửa mặt 2 lần/ngày (sáng & tối).


Sữa rửa mặt: Chọn loại không chứa dầu (oil-free), chứa salicylic acid, benzoyl peroxide, hoặc trà xanh để kiểm soát dầu thừa và ngừa mụn.


2. Dùng toner cân bằng da


Việc dùng toner để cân bằng da cũng cần được lựa chọn hợp lý và phù hợp với da nhờ. Nên dùng toner chứa niacinamide, acid salicylic, witch hazel, hoặc AHA/BHA giúp thu nhỏ lỗ chân lông và giảm tiết dầu.


3. Dưỡng ẩm nhẹ nhàng


Dù da dầu, vẫn cần dưỡng ẩm để tránh da tiết dầu bù trừ.

Chọn loại gel hoặc lotion gốc nước, không chứa dầu (oil-free, non-comedogenic).


4. Sử dụng mặt nạ đất sét (1–2 lần/tuần)


Mặt nạ đất sét hỗ trợ tốt trong việc giảm nhờn trên da mặt. Các bạn nên lựa chọn đất sét xanh (French Green Clay) hoặc bentonite clay giúp hút dầu, làm sạch sâu và thu nhỏ lỗ chân lông.


5. Hạn chế makeup dày


Da mặt nhờn nếu thường xuyên trang điểm dày sẽ rất dễ gây bí da và sản sinh ra mụn. Do đó, nên sử dụng kem nền không dầu, phấn kiềm dầu, và xịt khóa makeup để tránh bí da.


6. Ăn uống hợp lý


Hạn chế đồ chiên, ngọt, sữa động vật.

Uống nhiều nước, bổ sung rau xanh và trái cây.


7. Sử dụng giấy thấm dầu (blotting paper)


Dùng trong ngày để thấm bớt dầu mà không làm trôi lớp makeup.

Nếu bạn muốn mình gợi ý routine chăm sóc da dầu hằng ngày theo sáng – tối, mình có thể giúp soạn ngay. Bạn có muốn không?


Chúc các bạn luôn rạng rỡ và xinh đẹp nhé!


Cuộc Sống Giản Đơn 123


Đọc tiếp »

Ngoại hình dù có đẹp đến đâu nhưng trên mặt lại xuất hiện những nốt mụn xấu xí cũng sẽ làm bạn thiếu tự tin hơn hẳn. Mụn mặt dù không phải là một bệnh lý nghiêm trọng nhưng nó làm ngoại hình của chúng ta bị mất thẩm mỹ trong thời gian dài. Do đó, nhiều người đã tìm đến những cách trị mụn khác nhau để có thể lấy lại được vẻ đẹp vốn có của mình. Tuy nhiên, trị mụn phải đúng cách thì làn da của bạn mới không bị tổn thương và không bị trầm trọng hơn.

tri-mun-hieu-qua

Trước tiên, để trị hết mụn, chúng ta cần kết hợp chăm sóc da đúng cách, điều chỉnh lối sống và nếu cần, điều trị bằng thuốc. Hãy cùng Cuộc Sống Giản Đơn tìm hiểu các hướng dẫn chi tiết sau:

1. XÁC ĐỊNH NGUYÊN NHÂN GÂY RA MỤN

Những nguyên nhân sau đây gây ra mụn mà đa phần chúng ta đều thờ ơ với nó. Các bạn có biết mụn thường do:

Bít tắc lỗ chân lông (do dầu thừa, tế bào chết)

Vi khuẩn P. acnes

- Rối loạn nội tiết tố (dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, stress)

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý

Dùng mỹ phẩm không phù hợp hoặc không làm sạch da kỹ càng

2. CHĂM SÓC DA HẰNG NGÀY ĐÚNG CÁCH

Để đảm bảo vệ sinh da mặt sạch sẽ, chúng ta cần:

Rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp dành cho da bị mụn và nhờn dầu
Tẩy tế bào chết 1–2 lần/tuần (đặc biệt chú ý đến những thành phần hóa học như BHA/AHA sẽ tốt hơn dạng hạt với da mụn trong bản thành phầm gel tẩy tế bào chết)
Dưỡng ẩm nhẹ giúp da phục hồi hàng rào bảo vệ da mỗi đêm
Chống nắng cho da mỗi ngày bằng kem chống nắng không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic)

3. SỬ DỤNG SẢN PHẨM ĐẶC TRỊ MỤN (theo mức độ mụn)

Về việc sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn, bạn cần cân nhắc sử dụng sản phẩm nào phù hợp với làn da mụn của chính mình:

tri-mun-tan-goc

- Đối với mụn ẩn, mụn đầu đen/ đầu trắng, cần dùng những sản phẩm chứa: BHA (salicylic acid 1–2%), Retinoids (retinol, adapalene) sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông

- Đối với da bị mụn viêm, mụn mủ, cần dùng những sản phẩm chứa: Benzoyl Peroxide (2.5–5%), chấm mụn bằng lưu huỳnh, tea tree oil (tạm thời)

- Đối với da bị mụn nặng, mụn nội tiết, bạn cần đến bác sĩ da liễu để kê đơn (thuốc kháng sinh, hormone, isotretinoin…)

4. CẦN ĐIỀU CHỈNH LỐI SỐNG KHI ĐANG BỊ MỤN

Lối sống sinh hoạt hằng ngày tác động rất lớn đến làn da của bạn, nếu bạn đang gặp phải tình trạng da mụn hãy xem lại cách sinh hoạt ăn uống thường ngày của bản thân để có những thay đổi tốt hơn với làn da

Ăn uống khoa học: hạn chế đường, sữa bò, đồ chiên rán (đây là những thứ gây ra mụn cho da)
Ngủ đủ, tránh stress, tập thể dục đều đặn sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn, giảm stress và giúp da phục hồi tốt
Không sờ tay lên mặt, không nặn mụn bừa bãi (nhiều người bị mụn lại hay có thói quen xấu này nên sẽ khó có thể khỏi mụn)
Giặt vỏ gối, khẩu trang thường xuyên để loại bỏ những bụi bẩn, chất dơ trên chăn gối

 5. Khi nào nên đi khám da liễu?

Sau những phương pháp trên, nếu lán da của bạn không được cải thiện đáng kể, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu chuyên sâu. Họ sẽ giúp bạn hiểu rõ và các những cải thiện đáng kể cho làn da. Nếu tình trạng mụn của bạn như sau, thì hãy nên đến bác sĩ ngay nhé!

Mụn viêm nặng, mụn bọc, mụn nang
- Dùng mỹ phẩm không đỡ, mụn tái phát nhiều lần
- Có dấu hiệu viêm nhiễm, để lại sẹo thâm/lõm

Cuộc Sống Giản Đơn 123

TRANGSLATE:

No matter how beautiful your appearance is, if there are ugly pimples on your face, it will make you less confident. Although facial acne is not a serious disease, it makes our appearance lose its aesthetic for a long time. Therefore, many people have sought different ways to treat acne to regain their inherent beauty. However, acne must be treated properly so that your skin is not damaged and does not get worse.

First, to completely cure acne, we need to combine proper skin care, adjust our lifestyle and, if necessary, treat it with medication. Let's learn the following detailed instructions with Simple Life:

1. DETERMINE THE CAUSE OF ACNE

The following causes of acne are something that most of us are indifferent to. Did you know that acne is often caused by:

- Clogged pores (due to excess oil, dead cells)

- P. acnes bacteria

- Hormonal disorders (puberty, menstrual cycle, stress)

- Unreasonable diet and lifestyle

- Using unsuitable cosmetics or not cleaning the skin thoroughly

2. PROPER DAILY SKIN CARE

To ensure clean facial skin, we need to:

- Wash your face twice a day with a mild cleanser, suitable for acne and oily skin

- Exfoliate 1-2 times a week (pay special attention to chemical ingredients such as BHA/AHA which are better than granular for acne skin in the exfoliating gel product)

- Lightly moisturize to help the skin restore its protective barrier every night

- Protect your skin from the sun every day with a sunscreen that does not clog pores (non-comedogenic)

3. USING SPECIALIZED ACNE TREATMENT PRODUCTS (according to the severity of acne)
Regarding the use of special acne treatment products, you need to consider which products are suitable for your acne skin:

- For hidden acne, blackheads/whiteheads, you need to use products containing: BHA (salicylic acid 1–2%), Retinoids (retinol, adapalene) will help clean pores

- For skin with inflammatory acne, pustules, you need to use products containing: Benzoyl Peroxide (2.5–5%), dotting acne with sulfur, tea tree oil (temporarily)

- For skin with severe acne, hormonal acne, you need to see a dermatologist for a prescription (antibiotics, hormones, isotretinoin...)

4. NEED TO ADJUST YOUR LIFESTYLE WHEN YOU HAVE ACNE

Daily lifestyle has a great impact on your skin, if you are experiencing acne, review your daily diet to make better changes to your skin

- Eat scientifically: limit sugar, cow's milk, fried foods (these are the things that cause acne on the skin)

- Get enough sleep, avoid stress, exercise regularly to help the body stay healthy, reduce stress and help the skin recover well

- Do not touch your face, do not squeeze acne indiscriminately (many people with acne often have this bad habit, so it will be difficult to get rid of acne)

- Wash pillowcases and masks regularly to remove dirt and dust on blankets and pillows

5. When should you see a dermatologist?

After the above methods, if your skin does not improve significantly, you should see a dermatologist. They will help you understand and make significant improvements to your skin. If your acne condition is as follows, you should see a doctor immediately!

- Severe acne, cystic acne, acne cysts

- Using cosmetics does not help, acne recurs many times

- Signs of infection, leaving dark/concave scars

Cuocsonggiandon123

Đọc thêm tin tại đây: sức khỏe, sống, học tiếng Anh, học tiếng Trung, công nghệ
Đọc tiếp »

Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta thường thấy 2 tính cách người trái ngược nhau, người hướng nội và người hướng ngoại. Người hướng ngoại thì rất thích giao lưu, bắt chuyện, cởi mở và dễ hoà đồng hơn. Còn người hướng nội thì rụt rè, ngại giao tiếp, thích một mình, tự cô lập bản thân. Tuy nhiên, ở người hướng nội có những đặc điểm rất thu hút người khác và họ có những điểm mạnh rất riêng.


dac-diem-thu-hut-o-nguoi-huong-noi

Người hướng nội thường có tính cách trầm lặng, ít thích những nơi xô bồ ồn ào. Họ sẽ cảm thấy thoải mái hơn trong môi trường yên tĩnh, ít áp lực. Họ thường ít thích thể hiện bản thân và gây ấn tượng với người khác, những người thân hay những người bên cạnh họ thì lại càng thích khám phá về họ hơn. Đó là sức hút tự nhiên của người hướng nội. Hãy cùng khám phá 5 đặc điểm của người hướng nội khiến người khác bị cuốn hút nhé!


1. HIẾM KHI MẤT BÌNH TĨNH 


Người hướng nội luôn nhẹ nhàng và giữ được bình tĩnh dễ dàng vì họ kiểm soát bản thân rất tốt. Họ thường dành thời gian để quan sát, suy xét tình hình trước khi hành động chứ không vội vàng thể hiện cảm xúc ra bên ngoài đột ngột. Họ là những người ít để cảm xúc lấn át lý trí và luôn tìm cách để mọi thứ nằm trong tầm kiểm soát của họ.


2. RẤT KHÓ ĐỂ THU HÚT SỰ CHÚ Ý TỪ HỌ


nguoi-huong-noi


Bạn muốn thu hút sự chú ý từ người hướng nội thật là không dễ dàng. Họ là những người rất cân nhắc và chọn lọc rất kỹ lưỡng, họ sẽ thường chú ý đến những gì quan trọng với họ hoặc họ đang quan tâm. Người hướng nội không dễ bị lay động bởi vẻ ngoài hào nhoáng hay lời nói hoa mỹ. Họ rất quan tâm đến chiều sâu cảm xúc, sự trung thực và ý nghĩa phía sau mỗi hành động. Đối với họ, những quan hệ chóng vánh hay hời hợt thường sẽ bị loại bỏ. Do đó, để thu hút được tình cảm của người hướng nội, cần phải kiên nhẫn, chân thành, nỗ lực và xây dựng mối quan hệ lâu dài đến khi họ cảm thấy bạn đủ tin tưởng thì họ mới có thể lay động trước chân tình của bạn.


3. THÍCH NHỮNG CUỘC TRÒ CHUYỆN SÂU SẮC


Người hướng nội rất trân trọng sự chân thành nên họ thường họ thường có những cuộc trò chuyện sâu sắc, ý nghĩa để chia sẻ và lắng nghe những ý tưởng và những câu chuyện quan trọng với họ. Họ luôn biết lắng nghe, thấu hiểu và đồng cảm nên họ sẽ là người mà bạn rất thích để chia sẻ và tin cậy. 


4. TỰ CHỦ VÀ ĐỘC LẬP


Người hướng nội luôn có tính tự giác, trách nhiệm cao. Do vậy, với khả năng tập trung cao độ, tính cách tỉ mĩ, kiên nhẫn sẽ giúp họ giải quyết vấn đề một cách thuận lợi và hiệu quả hơn. Đặc biệt, họ thường ít bị chi phối bởi các áp lực bên ngoài và quản lý thời gian tốt nên dễ dàng tập trung vào công việc. Chính những lợi thế này, nếu họ đã quyết tâm hành động thì họ rất dễ dàng để trở thành một cá nhân xuất sắc trong cuộc sống


5. KHÔNG THÍCH CHẠY THEO SỐ ĐÔNG

Người hướng ngoại thường thích gây sự chú ý, nhưng với người hướng nội sẽ tập trung nổ lực bản thân chứ không thích phô trương thể hiện. Họ thích sống vì đam mê và theo đuổi những gì mình muốn làm. Thật ra, bạn sẽ bảo họ khó gần hay kỳ lạ bởi vì họ không muốn cố gắng hoà nhập theo số đông. Họ thích được là chính mình, hành động và sống với cảm xúc của chính mình.


Theo Elle


Đọc thêm tin tại đây: sức khỏesống, học tiếng Anhhọc tiếng Trung, công nghệ

Đọc tiếp »
Ranh giới giữa "tốt" và "xấu" xưa nay vẫn không rõ ràng. Mỗi người ai cũng có một suy nghĩ, nhận định riêng. Với ta, ta luôn cho rằng ta là người người tốt, những với họ, họ có thể nghĩ rằng ta là kẻ không ra gì, kẻ xấu xa. Vậy đấy, thế mới là sống ở đời không dễ dàng như ta tưởng.

tam-tinh-lang

Cuộc sống muôn màu muôn vẻ, con người cũng muôn hình vạn trạng. Cuộc sống ngày hôm nay đã không còn là sự bình dị, giản đơn như ngày xưa nữa, vốn dĩ nó đã thay đổi lâu rồi mà bản thân bạn không hề muốn nhìn nhận ra thôi. Cuộc sống thôi thúc với nhiều bon chen, nhiều cạm bẫy khiến cho mỗi con người cũng dần khác đi. Vạn vật thì dễ nhìn, dễ nhận nhưng duy chỉ có lòng người mới thật sự rất khó nhận ra giữa hai điều "tốt", "xấu".

Đôi khi chúng ta thấy vẻ bề ngoài của một sự việc không được mấy tốt đẹp, nhưng chưa chắc bạn biết được rằng đằng sau điều đó là những uẩn khúc vô cùng đáng thương. Bạn nhìn thấy một người ăn mặc rách rưới ngoài đường, bạn cho rằng họ là kẻ nghèo hèn, bẩn thỉu, nhưng đâu biết được họ là một người giàu tình yêu thương, đầy mạnh mẽ.

Có những người bạn cho là thân thiết, cùng làm ăn, cùng vui vẻ, nhưng đâu ngờ rằng chính họ có thể đâm mũi dao sắt nhọn lên tim bạn cũng chỉ vì lợi ích bản thân.

Mọi sự đánh giá và nhận xét đôi lúc sẽ không đúc theo nhìn nhận của bản thân, của người khác. Điều gì cũng có hai mặt cả, nhưng muốn "tốt" hay "xấu" thì tất cả tại tâm bạn mà ra.

Những thay đổi khiến bạn choáng ngợp, đôi lúc quá đỗi ngỡ ngàng với thực tế đang diễn ra trước mắt, nhưng sự đời là vậy. Khó trách người đời, họ cũng là vì mưu sinh cầu lợi mới trở thành kẻ khác, họ cũng chỉ vì một lý do nào đó mới trở thành như vậy.

Nếu một ngày nào đó, người mà bạn từng xem là bạn thân, tri kỷ hay thậm chí là mang ơn mình, sẵn sàng bán đứng chính bạn, sẵn sàng vì lợi ích bản thân để chà đạp, phủi tay về phía bạn. Đối với họ, điều đó rất đơn giản, nhưng còn bạn, thật sự có đau không? Bạn buồn bã, thất vọng, căm ghét kẻ đó bởi họ là kẻ vong ơn bội nghĩa, bạn muốn trả đũa. Nhưng được gì đâu? Bạn chỉ thêm hận thù, thêm dằn vặt,...hãy cứ bình thản đi, xem như họ chưa từng là người ta xem trọng. Biết được lòng người để giúp ta có thể vững bước né tránh những vấp ngã trên đường đời hơn, hãy cảm ơn bài học mà kẻ đó đã mang lại cho mình và nhìn mọi việc theo chiều hướng tích cực hơn.

Biết bao nhiêu điều trong cuộc sống có thể làm bạn vui, buồn, hờn, giận lẫn lộn. Nhưng đừng nên vội đánh giá theo cái nhìn bề ngoài, đừng lắng nghe từ một phía mà từ từ suy xét cho thật kỹ càng, để rồi sẽ có cái nhìn khách quan hơn. 

Suy cho cùng thì đúng là vạn vật trên đời tốt hay xấu cũng chính là do cái tâm của mỗi người quyết định lấy chính họ. Lòng ta buồn khổ hay an yên cũng chính do ta quyết định cả thôi.



Đọc tiếp »

Những người thành công không phải đơn giản để họ có thể có nhiều mối quan hệ hữu ích và tốt đẹp. Họ cũng phải trải qua nhiều cuộc gặp gỡ, nhiều lần rút kinh nghiệm trong mỗi lần gặp với đối tác nên mới có thể có những mối quan hệ mà họ có. Và những lần đầu gặp mặt là mỗi lần vô cùng quan trọng với họ. Bạn muốn dần phát triển bản thân để trở thành một người thành công, ngay từ bây giờ cần nắm rõ 9 điều sau đây, sẽ giúp bạn cải thiện tốt và phát triển mối quan hệ của bạn cho sau này đây. 

gap-go-doi-tac

1. Nên tìm hiểu về đối phương trước khi gặp mặt: Dù ít, dù nhiều, cũng hãy nhớ tìm hiểu xem người mình sắp gặp gỡ, chuyện trò cùng là ai. Không cần thiết bạn tìm hiểu quá nhiều hay nắm rõ về họ, chỉ cần bạn biết sơ qua về tính cách, ngoại hình,... của họ cũng được. Những điều đó sẽ tránh cho bạn bị rơi vào tình thế bị động khi đang giao tiếp.

2. Luôn nhớ đọc trước và nắm rõ những gì bạn chuẩn bị và sẽ trình bày: Đừng bao giờ quên đọc trước, thậm chí là học thuộc những gì mình sẽ trình bày để không bị rơi vào thế "bí" hay lúng ta lúng túng.

3. Biến những lo lắng, ngại ngùng thành cớ để bắt chuyện và thân thiết hơn với đối phương. Tất nhiên là không ai có thể cảm thấy thoải mái ngay trong lần đầu tiên gặp mặt. Do đó, một chút hồi hộp, lo lắng, phân tâm... sẽ là những điều rất bình thường xảy ra trong lần đầu tiên gặp gỡ. Chỉ cần bạn biết cách chuyển hóa những điều đó thành những cái cớ thật hay ho khi lần đầu gặp mặt, thì bạn sẽ có cuộc gặp gỡ đầy thú vị.

4. Nụ cười chính là chiêu tiếp thị đi vào lòng người nhất: Hãy thật thiện cảm, thật tự nhiên, và giữ nguyên nụ cười khả ái của mình khi đang giao tiếp. Khi gặp mặt, bạn cần tránh những nụ cười đểu giả, khinh khi, thậm chí là tránh cười quá lố, quá to nhé!

thoi-quen-gap-doi-tac-cua-nguoi-thanh-cong

5. Nhìn thẳng vào mắt đối phương khi nói chuyện: Hãy lấy điểm và thuyết phục đối phương bằng cách thẳng lưng dậy và nhìn vào mắt nhau khi giao tiếp. Đừng lãng tránh ánh mắt, hay cứ nhìn đi chỗ khác khi nói chuyện. Điều nay cho thấy bạn là người tự tin, không nhút nhát, rụt rè, hay cốt yếu cho đối phương thấy bạn không phải là người giả dối, lươn lẹo

6. Thích nghi với nền văn hoá của đối phương: Mỗi nơi đều có một nền văn hoá khi chào hỏi khác nhau. Thế nên, đi đến đâu thì bạn buộc phải thích nghi với văn hoá nơi ấy. Đừng bao giờ phân biệt, nêu ý kiến chê bai, bàn luận quá nhiều về văn hóa của họ.

7. Thể hiện sự quan tâm đặc biệt đến đối phương: sở thích của họ. Đối phương sẽ cảm thấy được coi trọng, được quan tâm khi được bạn để ý đến họ thích gì, muốn gì. Điều này cũng sẽ khiến bạn trở thành một người khá tinh tế trong mắt đối phương đấy.

8. Biết được đối phương đang quan tâm đến điều gì. Thật khéo léo và tinh tế đến đẳng cấp khi bạn biết được người đối diện đang quan tâm đến bạn như thế nào, họ đang cần biết về điểm gì ở bạn. Điều nay chỉ những người thành công mới đủ thông minh, tình tế để làm được.

9. Và cuối cùng là cái gì cũng vừa chứ đừng quá. Bạn cần cố gắng giữ chừng mực mọi thứ, đừng làm quá đà lên bất kỳ việc gì nếu không muốn mất điểm trong mắt đối phương bạn nhé!

Nguồn Brightsite.me

Đọc thêm tin tại đây: sức khỏesống, học tiếng Anhhọc tiếng Trung, công nghệ

Đọc tiếp »
Lúc này đây - là khoảng thời gian tôi gần hết thời đôi mươi, ngấp nghé ở ngưỡng ba mươi. Nếu hiện tại còn ở độ tuổi đôi mươi thì tôi có thể làm hết tất cả những gì mình muốn (chứ không phải là nếu như). Có rất nhiều thứ để thực hiện nhưng lại chẳng có thời gian cho ngần ấy thứ. Nhưng thực ra, đến bây giờ tôi mới có cái cảm giác là mình thích gì, muốn làm gì? Cứ cảm giác như đang ở cái độ tuổi đôi mươi, mới chuẩn bị trưởng thành. Nuối tiếc về một tuổi trẻ đã đi qua thật lãng phí. 



Ai mà chẳng một lần đi qua thời tuổi trẻ. Quan trọng ở chỗ là chúng ta trải qua cái thời tuổi trẻ như thế nào. 
 
Cuộc sống là một quá trình. Trên quá trình ấy, ta phải trải mọi sóng gió, chông gai khắc nghiệt. Song chẳng còn cách nào là chúng ta phải đối mặt vượt qua. Nếu ví khó khăn là những đợt sóng đời thì ta như người chèo thuyền đè sóng, băng qua từng đợt sóng để tiếp nối hành trình mang tên cuộc đời.

"Tuổi trẻ giống như cơn mưa rào. Cho dù bạn bị cảm lạnh vì ướt mưa, bạn vẫn muốn được đắm mình trong cơn mưa ấy lần nữa".
Một Bạch Dương yêu sách, thích viết lách và hay mộng mơ.

Tác giả: Tĩnh Trần

Đọc thêm tin tại đây: sức khỏesống, học tiếng Anhhọc tiếng Trung, công nghệ
Đọc tiếp »

Cuộc đời mà, có lúc vui thì cũng có lúc buồn. Có lúc hy vọng có lúc thất vọng, có lúc lạc quan yêu đời thì cũng lắm lúc bế tắc, chán nản, muộn phiền. Bất cứ ai trong chúng ta ai mà chẳng có lúc có những cảm giác như vậy 


cuoc-song-te-nhat


Chúng ta hùng hục kiếm tiền, để rồi lúc ốm đau ta tự hỏi, kiếm nhiều tiền để làm gì rồi đến khi có tiền rồi lại muốn có nhiều hơn nữa. Rồi có lúc, ngồi buồn nhớ về cha mẹ thân thương đã khuất, nước mắt hai hàng lại rơi rồi lại tự dằn vặt bản thân vì lúc cha mẹ còn sống, chúng ta đã không chăm sóc đầy đủ hoặc đến thời gian để ở bên, gần gũi ba mẹ chúng ta cũng ko có. Chúng ta ngay cả đến thời gian để dành cho những người thân thương, những điều thiết yếu cũng ko thể, đó là những việc đáng lẽ phải làm và nên làm. Nhưng chúng ta đã quên đi, chỉ vì suốt ngày vùi đầu vào công việc, để kiếm tiền. Để làm gì nhỉ?


Bạn có bao giờ tự thấy bản thân mình thật chán nản, hay ngẫm nghĩ cuộc đời này thật buồn tẻ không. Ko chỉ bạn đâu mà còn rất nhiều người cảm thấy giống chúng ta. Nhẽ ra những suy nghĩ đó chỉ nên có ở những người quá lớn tuổi, hay những người đang bệnh tật. Vậy mà chúng ta còn trẻ lại có những suy nghĩ bi quan và tiêu cực như vậy rồi.


Thật ra, ý nghĩa của cuộc đời nằm ở chính cuộc sống của chúng ta. Việc chúng ta đến với cuộc đời này là đã qua sàng lọc của vô vàn ngẫu nhiên, tình cờ, nên ta là ta đã là một điều đặc biệt. Chúng ta chỉ sống một lần trên đời, nên sự trải nghiệm là ý nghĩa lớn nhất ta tận hưởng mỗi ngày; kể cả đó là niềm vui hay nỗi buồn, thành công hay thất bại. Chúng ta có từng phút, từng ngày mà mỗi phút mỗi ngày đều khác nhau, dù công việc có thể giống hệt nhau.


Sự thăng bằng, bình ổn là điều mỗi chúng ta kiếm tìm, đạt được nó chúng ta phải đấu tranh. Chúng ta tìm thấy niềm vui trong đó. Biết bao thử thách trước mắt, chúng ta cần phải vượt qua và cứ xem những khó khăn thử thách đó mang lại cho chúng ta niềm vui theo 1 cách khác. Sao bạn ko dành thời gian để chia sẻ cùng với người thân yêu về những nỗi niềm của chính bạn để nhân lên niềm vui, giảm đi nỗi buồn, đó cũng là một phần ý nghĩa quan trọng của cuộc đời mà đã có biết bao người đã quên đi. Hạnh phúc đơn giả chỉ là những lúc nhìn đứa con bé bỏng lớn lên mỗi ngày, nghe tiếng trẻ con cười đùa, chúng ta lại thấy nhẹ nhõm trong lòng biết bao nhiêu.


my-life


Hạnh phúc đơn giản là thế thôi, nó đâu phải là thứ gì xa với vợi ngoài kia. Đâu phải là bạn có thật nhiều tiền, đâu phải bạn là người có quyền cao chức trọng, bạn là người xuất sắc tài giỏi được xã hội nhìn với con mắt ngưỡng mộ trầm trồ thì mới gọi là hạnh phúc đâu. Chỉ cần bạn thấy vui, khoẻ mạnh, có một gia đình viên mãn, những nụ cười luôn tràn ngập trên chính bạn và những người thân yêu, thì lúc đó hạnh phúc của bạn sẽ là niềm mơ ước của bao người ngoài kia. 


Cuộc sống không hề nhàm chán hay tẻ nhạt đâu bạn ạ. Chỉ trừ khi bạn vấp ngã mà bạn cứ mãi chìm trong nỗi thất vọng và bế tắc, khi bạn buồn đau mà bạn cứ mãi nghĩ về quá khứ và những điều tiêu cực, khi bạn thất bại mà bạn vẫn cứ mãi than vãn, đổ lỗi và rồi bỏ cuộc. Thì cuộc đời vẫn cứ mãi nhàm chán và tẻ nhạt thôi. Buồn tẻ hay nhàm chán là do chính chúng ta tự tạo ra


Vậy thì phải làm gì để cuộc sống ý nghĩa hơn. Nếu bạn đang chán nản vì áp lực công việc, thì hãy làm với tinh thần vui vẻ, thoải mái đi, làm hết trách nhiệm, hết mình rồi bạn sẽ thấy có tiến triển hơn thôi. Nếu bạn buồn bã vì tình yêu, thì hãy nghĩ thoáng hơn, người ta không còn yêu bạn nữa thì có níu giữ cũng chỉ là đau thương, nhẹ nhàng rời đi để họ được hạnh phúc. Nếu bạn chán nản vì làm mãi mà không dư nổi một đồng hay túng thiếu không đủ tiền cho bản thân, vậy thì tại sao bạn không tiết kiệm từ đây, hay mạnh dạn đi tìm một công việc mới, lao động là vinh quang, lao động chân chính rồi bạn sẽ dần bình ổn thôi. 


Còn bạn, bạn đang cảm thấy buồn chán cuộc sống vì điều gì. Hãy để lại nỗi niềm bên dưới bình luận, chúng mình sẽ giúp bạn chia sẻ và đưa ra lời khuyên tốt nhất cho bạn.


Rồi bạn sẽ thấy cuộc sống không còn nhàm chán nữa. Chúc bạn có thật nhiều niềm vui trên con đường phía trước


Hãy chia sẻ những lời yêu thương đến với mọi người bạn nhé


Simple Life 123


Đọc thêm tin tại đây: sức khỏesống, học tiếng Anhhọc tiếng Trung, công nghệ

Đọc tiếp »

Video

Translate

Liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *